Garmin Moniteur de fréquence cardiaque »Index Sleep Monitor S - M«

Wie hast du geschlafen? Der Index Sleep Monitor gibt dir Einblicke zu deinem Sleep Score, Schlafstadien, HFV Status u.v.m., damit du deine Schlafqualität und Erholung besser verstehst. Das leichte und atmungsaktive Armband des Sleep Monitors wird am Oberarm getragen und ist in zwei Grössen erhältlich. So bekommst du die gewünschten Messwerte, ohne auf Komfort verzichten zu müssen. Der Index Sleep Monitor synchronisiert deine Daten mit der Garmin Connect App. In Kombination mit einer kompatiblen Garmin Smartwatch oder einem Brustgurt werden beim Training alle Daten nahtlos von der App synchronisiert - für umfangreichere Einblicke in deine Gesundheit und Fitness. Um mehr Einblicke in deine Gesundheit zu erhalten, werden mit dem Pulse Ox Sensor Atemmuster erkannt, um deren Veränderungen während des Schlafs besser zu verstehen. Du trägst deine kompatible Smartwatch nicht beim Schlafen? Der Index Sleep Monitor synchronisiert alle Daten nahtlos mit der Garmin Connect App. Dank der aufgezeichneten Schlafdaten erhältst du ein vollständigeres Bild deiner Trainingsdaten, u.a. Trainingsbereitschaft, Erholungszeit u.v.m. Mithilfe der Hauttemperatur erhältst du mehr Informationen zu deinem Menstruationszyklus, einschliesslich besserer Periodenvorhersagen und Schätzungen vergangener Eisprünge. Verfolge deinen Zyklus oder deine Schwangerschaft und erhalte in der Garmin Connect App Empfehlungen zu Aktivität und Ernährung.