- Chaussure de course »RUNFALCON 6«adidas PerformancePrix actuel59.90 CHF
+ Couleurs - Chaussure de course »520« pour adultes, style sportifNew BalancePrix actuel79.90 CHF
+ Couleurs - Chaussure de course »GALAXY 8«adidas PerformancePrix actuel49.90 CHF
+ Couleurs - »Clifton 11« tige respirante, technologie d'amorti EVAHoka One OnePrix actuel219.00 CHF
- Chaussures de trail »SUPERCROSS 4« Chaussures de trail runningSalomonPrix actuel149.00 CHF
- Chaussure de course »GT-1000 15« pour plus de stabilité et étancheAsicsPrix actuel129.00 CHF
+ Couleurs - Chaussure de course »REEBOK VIVA SPEED«ReebokPrix actuel69.90 CHF
+ Couleurs - Chaussures de trail »ALPHAGLIDE GORE-TEX® W« étancheSalomonPrix actuel144.00 CHF
- Chaussure de course »GT-2000 15 TR« pour plus de stabilité et étancheAsicsPrix actuel199.00 CHF
- Chaussure de course »DYNABLAST 6«AsicsPrix actuel154.00 CHF
- Chaussures de trail »SPEEDCROSS PEAK GORE-TEX W« étancheSalomonPrix actuel159.00 CHF
- Chaussure de course »ENERGEN TECH PLUS 3«ReebokPrix actuel59.90 CHF
+ Couleurs - Chaussure de course »SPEEDCROSS PEAK GORE-TEX« étancheSalomonPrix actuel154.00 CHF
- Chaussure de course »SPEEDCROSS PEAK«SalomonPrix actuel144.00 CHF
- Chaussure de course »ELECTRIFY NITRO 5 WNS«PUMAPrix actuel124.00 CHF
- Chaussure de course »GT-1000 15 GORE-TEX®« pour plus de stabilité et étancheAsicsPrix actueldès 169.00 CHF
- Chaussure de course »GEL-KAYANO 33« pour plus de stabilitéAsicsPrix actuel219.00 CHF
+ Couleurs - Chaussures de trail »SPEEDCROSS PEAK«SalomonPrix initialau lieu de 149.00 CHFRemise- 13%Prix actuel129.00 CHF
- Chaussures de trail »BLAZEBLAST« pour plus d'adhérence ; particulièrement légerAsicsPrix actuel194.00 CHF
+ Couleurs - Chaussures de trail »XA PRO 3D V9 GORE-TEX® LIFELONG W« étancheSalomonPrix actuel219.00 CHF
- Chaussures de trail »XA PRO 3D V9 W«SalomonPrix actuel174.00 CHF
- Chaussures de trail »ULTRA FLOW 2 W«SalomonPrix actuel154.00 CHF
- Chaussures de trail »XA PRO 3D V9 GORE-TEX® W« étancheSalomonPrix actuel184.00 CHF
- Chaussure de course »QUESTAR 4«adidas PerformancePrix actuel94.90 CHF
- Chaussures de trail »AMPLUX 2 GORE-TEX® WS« imperméable, coupe-vent, respirant grâce...LowaPrix actuel209.00 CHF
- Chaussures de trail »Nitrel Gore Tex« chaussures de trail running, imperméablesNew BalancePrix actuel139.00 CHF
- Chaussure de course »EVOZ« avec semelle en caoutchoucNew BalancePrix actuel159.00 CHF
+ Couleurs - Chaussure de course »AERO FLOW GRVL GORE-TEX« wasserdichtSalomonPrix initialau lieu de 189.00 CHFRemise- 13%Prix actuel164.00 CHF
- Chaussure de course »NOVABLAST 6«AsicsPrix actuel184.00 CHF
+ Couleurs - Chaussure de course »GT-2000 15« pour plus de stabilité et étancheAsicsPrix actuel189.00 CHF
+ Couleurs - Chaussures de trail »XA PRO 3D V9 W«SalomonPrix actuel154.00 CHF
- Chaussures de trail »XA PRO 3D V9 W« wasserdichtSalomonPrix actuel169.00 CHF
- Chaussure de course »GEL-PULSE 17 GORE-TEX« étancheAsicsPrix actuel154.00 CHF
- Chaussures de trail »SPEEDCROSS PEAK W«SalomonPrix actuel124.00 CHF
- Chaussures de trail »ALPHAGLIDE«SalomonPrix actuel124.00 CHF
- Chaussures de trail »XA PRO 3D V9 GORE-TEX« étancheSalomonPrix initialau lieu de 229.00 CHFRemise- 19%Prix actuel184.00 CHF
- Chaussure de course »UA W ASCEND«Under Armour®Prix initialau lieu de 84.90 CHFRemise- 17%Prix actuel69.90 CHF
+ Couleurs - Chaussures de trail »XA META MADE IN FRANCE«SalomonPrix initialau lieu de 164.00 CHFRemise- 55.00 CHFPrix actuel109.00 CHF
- Chaussures de trail »TRACEFINDER PLUS«adidas TERREXPrix actuel129.00 CHF
+ Couleurs - Chaussures de trail »ALPHAGLIDE GORE-TEX® W« étancheSalomonPrix actuel139.00 CHF
- Chaussures de trail »XA PRO 3D V9 GORE-TEX® W« wasserdichtSalomonPrix actuel199.00 CHF
- Chaussures de trail »XA PRO 3D V9 W«SalomonPrix actuel179.00 CHF
- Chaussure de course »ADISTAR 5«adidas PerformancePrix actuel169.00 CHF
- Chaussure de course »UA W Surge 5« bon amortiUnder Armour®Prix initialau lieu de 84.90 CHFRemise- 17%Prix actuel69.90 CHF
- Chaussures de trail »SPEEDCROSS PEAK GTX W« étancheSalomonPrix actuel159.00 CHF
- Chaussure de course »ADIZERO EVO SL« inspiré du design de l'Adios Pro Evoadidas PerformancePrix actuel179.00 CHF
- Chaussure de course »Joggingschuh Silas V«LicoPrix actuel44.90 CHF
- Chaussures de trail »TRACEFINDER PLUS GORE-TEX« étancheadidas TERREXPrix actuel154.00 CHF
+ Couleurs - Chaussure de course »RUNFALCON 6 ATR« Chaussure de trail runningadidas PerformancePrix initialau lieu de 79.90 CHFRemise- 12%Prix actuel69.90 CHF
- Chaussures de trail »AGRAVIC LT« avec semelle extérieure en caoutchouc Continental™adidas TERREXPrix actuel114.00 CHF
+ Couleurs - Chaussures de trail »SOULSTRIDE FLOW« chaussures de trail runningadidas TERREXPrix actuel169.00 CHF
- Chaussures de trail »SKYTERRA WS« étancheLowaPrix actuel214.00 CHF
- Chaussures de trail »SUPERCROSS 4 GORE-TEX® W« imperméable, chaussures de trail runningSalomonPrix actuel179.00 CHF
- Chaussures de trail »ULTRA FLOW 2 GTX W« étancheSalomonPrix actuel179.00 CHF
- Chaussure de course »ALPHAGLIDE W«SalomonPrix actuel129.00 CHF
- Chaussure de course »Joggingschuh Performance V«BRÜTTINGPrix actuel49.90 CHF
- Chaussure de course »ZENBOOST W«adidas PerformancePrix actuel114.00 CHF
+ Couleurs - Chaussure de course »RUNFALCON 6 WIDE« pour les pieds largesadidas PerformancePrix initialau lieu de 64.90 CHFRemise- 7%Prix actuel59.90 CHF
- Chaussure de course »GALAXY 8« coupe largeadidas PerformancePrix initialau lieu de 59.90 CHFRemise- 16%Prix actuel49.90 CHF
- Chaussures de trail »AGRAVIC SL« avec laçage rapideadidas TERREXPrix actuel184.00 CHF
- Chaussures de trail »XA PRO 3D V9«SalomonPrix actuel179.00 CHF
- Chaussure de course »GEL-PULSE 17 TR«AsicsPrix actuel149.00 CHF
Nouveau - Chaussures de trail »XA PRO 3D V9 GORE-TEX W« étancheSalomonPrix actuel184.00 CHF
- Chaussure de course »NOVABLAST 6 GORE-TEX®« GORE-TEX®, pour plus d'adhérence et étancheAsicsPrix actuel229.00 CHF
Nouveau - Chaussures de trail »EXAMOTION«SalomonPrix actuel169.00 CHF
- Chaussures de trail »ALPHARIDE 2 GORE-TEX« étancheSalomonPrix initialau lieu de 189.00 CHFRemise- 13%Prix actuel164.00 CHF
- Chaussures de trail »ROAM WP« imperméable, respirantKeenPrix actuel189.00 CHF
- Chaussures de trail »ALPHARIDE 2 W«SalomonPrix actuel139.00 CHF
- Chaussures de trail »X-ADVENTURE GORE-TEX® W« étancheSalomonPrix actuel189.00 CHF
Nouveau - Chaussures de trail »ULTRA FLOW 2 W«SalomonPrix actuel154.00 CHF
+ Couleurs - Chaussures de trail »XA PRO 3D V9 GORE-TEX® W« étancheSalomonPrix actuel194.00 CHF
- Chaussures de trail »EXAMOTION W«SalomonPrix actuel154.00 CHF
Chaussures de running – à l'assaut des routes et des terrains sur des semelles souples
Les chaussures de running sont des éléments indispensables de tout équipement sportif. Dotées de semelles spéciales et d'amortissements optimisés pour différents terrains, elles vous soutiennent et vous aident à améliorer vos performances.
Que vous débutiez la course à pied ou que vous cherchiez de nouvelles chaussures après de nombreux kilomètres parcourus : les chaussures de running doivent être choisies avec soin. Ainsi, des facteurs tels que votre taille, votre poids et la forme de votre pied déterminent les critères de sélection. L'endroit où vous préférez courir et les conditions météorologiques influencent également la décision d'achat. Il existe différents types de chaussures de running qui se distinguent nettement par leur semelle, leur amortissement et leur coupe. Pour que vos chaussures vous soutiennent au mieux lors de vos sorties sur les terrains, dans les rues de votre ville ou sur la piste d'athlétisme, il est important de connaître les différentes formes de chaussures.
Que doit offrir une bonne chaussure de running ?
Votre équipement sportif pour des courses rapides se compose de quelques éléments seulement : un pantalon de course, un t-shirt, une veste légère pour les basses températures et vos chaussures de running. Alors que pour les vêtements, vous pouvez suivre vos préférences en matière de design, vous devez prendre en compte d'autres critères lors du choix de vos chaussures de running. Les chaussures déterminent si vous apprécierez la course à pied à long terme et, enfin, vos succès. Idéalement, la chaussure amortit vos pas et soutient votre pied. Ceci est possible grâce à une combinaison judicieuse d'amortissement, de maintien et d'une semelle adaptée au terrain.
Quels critères sont importants lors de l'achat ?
Lors de la recherche de la bonne chaussure de running, certains aspects sont importants. Parmi ceux-ci figurent :
- Votre poids : plus il est élevé, plus l'amortissement doit être important.
- Votre style de course : Les coureurs dynamiques ont moins de contact avec le sol et choisissent des chaussures plus légères avec un amorti réactif.
- Le terrain de course : En tout-terrain, une profondeur de profil plus prononcée est nécessaire que sur l'asphalte ou sur une piste en cendrée.
- La pointure : Au cours de la journée et pendant une course, vos pieds se dilatent. Tenez-en compte lors de l'achat et choisissez toujours des chaussures de running d'environ une taille supérieure.
Avant tout, la posture du pied influence le choix de la chaussure de running : si votre pied penche légèrement vers l'extérieur – on parle alors de sous-pronateurs – un amorti élevé est nécessaire, surtout au niveau de la semelle intermédiaire. Les « sur-pronateurs » – où la cheville penche légèrement vers l'intérieur lors de la course – optent pour une chaussure de running avec une semelle intermédiaire ferme et un maintien élevé, les chaussures dites de stabilité. Pour tous les autres qui ne fléchissent pas en courant, une chaussure neutre est recommandée, qui favorise un déroulement normal du pied.
Pour un ajustement parfait de votre chaussure de running
Une chaussure de sport trop étroite cause des douleurs, une trop large peut frotter et entraîner des ampoules désagréables. Vous avez trouvé la bonne taille si votre gros orteil a environ la largeur d'un pouce jusqu'au bout de la chaussure. En revanche, au niveau du médio-pied, la chaussure doit avoir le moins de jeu possible. Cela vaut également pour le talon : c'est précisément là qu'il y a un risque que les chaussures frottent. De nombreuses chaussures de running sont équipées de coussinets de talon spécialement renforcés et rembourrés.
Astuce : Essayez vos nouvelles chaussures de running l'après-midi ou le soir. À ce moment-là, vos pieds se sont dilatés au maximum et vous pouvez plus facilement vérifier si les chaussures conviennent.
Quel type de chaussure de running convient à quel type de terrain ?
Préférez-vous partir courir directement devant votre porte, et surtout sur des surfaces dures comme l'asphalte ? Ou préférez-vous de longues courses en forêt, par monts et par vaux ? Le terrain détermine le profil que vos chaussures de running devraient avoir et, dans une certaine mesure, l'amortissement nécessaire.
Les chaussures pour coureurs urbains n'ont pas besoin d'une grande profondeur de profil, mais elles doivent absorber les chocs de manière fiable. Pour cela, vous courez en grande partie en sécurité sur l'asphalte et n'attendez pas de grandes surprises sous forme de racines, de pierres ou de passages glissants. Les chaussures de running neutres avec un amorti élevé sont idéales pour la route.
Les chaussures de trail running sont utilisées lorsque vous passez de la ville au tout-terrain. Elles sont conçues avec une profondeur de profil plus élevée, qui vous offre une bonne adhérence même sur des terrains humides. De plus, elles amortissent ainsi les irrégularités du sol. Comme les sols forestiers sont plus doux que l'asphalte, les chaussures de trail running n'ont pas un amorti puissant.
Astuce : Les coureurs expérimentés optent pour les chaussures de natural running pour les courses en tout-terrain. Celles-ci sont conçues avec un amorti et un maintien minimaux et protègent des pierres pointues et des racines. L'impact est absorbé par le corps, ce qui vous permet d'obtenir un effet d'entraînement plus élevé avec les chaussures de natural running.
Si vous testez vos performances sur une piste d'athlétisme en tartan, optez également pour des chaussures de running légèrement amorties. La surface en caoutchouc assure déjà un certain niveau d'amorti. En revanche, les chaussures avec un amorti léger et réactif stimulent vos performances.
Matériaux fonctionnels : Ce qui est important
Bien que l'esthétique ne soit pas le critère décisif pour les chaussures de running fonctionnelles – on sait que l'œil joue aussi son rôle et que l'on se sent tout simplement plus à l'aise pendant le sport avec des designs stylés. Et ce n'est pas tout : les différents matériaux influencent le climat à l'intérieur de la chaussure ainsi que les performances de maintien de la chaussure. Ainsi, le matériau extérieur est appliqué sous haute pression sur la semelle, qui est à son tour fabriquée à partir de différents matériaux, généralement du caoutchouc et/ou des mousses spéciales.
L'interaction entre une fabrication de haute qualité et le choix des matériaux détermine finalement la qualité de la chaussure de running. Le matériau extérieur se compose, selon le modèle de chaussure, par exemple de :
- Cuir élégant
- Similicuir facile d'entretien
- Nylon robuste
- Microfibre douce
- Mesh respirant
Que vous choisissiez vos chaussures de running en cuir ou en matériaux synthétiques n'est pas seulement une question de goût : les textiles comme le nylon et le mesh sèchent plus rapidement, sont plus légers et respirants. Le cuir et le similicuir protègent vos pieds de l'humidité. Si vous faites souvent du jogging par mauvais temps, ils sont le meilleur choix. Ils nécessitent cependant un certain entretien pour rester souples.