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+ Couleurs - Chaussure de course »GEL-KAYANO 33« pour plus de stabilitéAsicsPrix actuel229.00 CHF
+ Couleurs - Chaussure de course »RUNFALCON 6 CLOUDFOAM«adidas PerformancePrix actuel74.90 CHF
+ Couleurs - Chaussure de course »GT-1000 15« pour plus de stabilitéAsicsPrix actuel139.00 CHF
+ Couleurs - Chaussure de course »RUNFALCON 6 ATR« Chaussure de trail runningadidas PerformancePrix initialau lieu de 64.90 CHFRemise- 7%Prix actuel59.90 CHF
- Chaussure de course »GT-2000 15« pour plus de stabilité et étancheAsicsPrix actuel189.00 CHF
+ Couleurs - Chaussure de course »GEL-PULSE 17 GORE-TEX« étancheAsicsPrix actuel149.00 CHF
- Chaussure de course »SOFTRIDE SYMMETRY FUZION LS« pour activités sportives et...PUMAPrix actuel79.90 CHF
- Chaussure de course »GT-2000 15 TR« pour plus de stabilité et étancheAsicsPrix actuel204.00 CHF
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- Chaussures de trail »SPEEDCROSS PEAK GORE-TEX« étancheSalomonPrix initialau lieu de 174.00 CHFRemise- 14%Prix actuel149.00 CHF
- Chaussure de course »DYNABLAST 6«AsicsPrix actuel144.00 CHF
- Chaussures de trail »XA PRO 3D V9 GORE-TEX« étancheSalomonPrix actuel194.00 CHF
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- Chaussure de course »MAXSTRIDE LITE LS«PUMAPrix actuel69.90 CHF
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- Chaussures de trail »SPEEDCROSS PEAK« étancheSalomonPrix actuel129.00 CHF
- Chaussure de course »GT-1000 15 GORE-TEX®« pour plus de stabilité et étancheAsicsPrix actuel184.00 CHF
- Chaussure de course »ELECTRIFY NITRO 5«PUMAPrix actuel119.00 CHF
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- Chaussure de course »Rincon 5« design très léger, profil de semelle extérieure...Hoka One OnePrix actuel169.00 CHF
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- Chaussures de trail »SPEEDCROSS PEAK GTX« étancheSalomonPrix actuel149.00 CHF
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+ Couleurs - Chaussures de trail »SPEEDCROSS PEAK GORE-TEX®« étancheSalomonPrix actuel149.00 CHF
- Chaussures de trail »BLAZEBLAST« pour plus d'adhérence ; particulièrement légerAsicsPrix actuel199.00 CHF
- Chaussure de course »Joggingschuh Lionel V«LicoPrix actuel44.90 CHF
- Chaussures de trail »X-ADVENTURE GORE-TEX®« étancheSalomonPrix actuel169.00 CHF
- Chaussure de course »CLIFTON 11 WIDE« pour les pieds largesHoka One OnePrix actuel194.00 CHF
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- Chaussures de trail »Speedgoat 7« pour pronation neutre, amorti normal, tige respiranteHoka One OnePrix actuel204.00 CHF
+ Couleurs - Chaussure de course »ENERGEN TECH PLUS 3«ReebokPrix initialau lieu de 84.90 CHFRemise- 29%Prix actuel59.90 CHF
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+ Couleurs - Chaussures de trail »XA PRO 3D V9 GORE-TEX®« étancheSalomonPrix actuel199.00 CHF
- Chaussure de course »Sportschuh Nelson V«LicoPrix actueldès 39.90 CHF
- Chaussures de trail »ULTRA FLOW 2 GTX« étancheSalomonPrix actuel174.00 CHF
+ Couleurs - Chaussure de course »ENERGEN SPEED«ReebokPrix initialau lieu de 99.90 CHFRemise- 30%Prix actuel69.90 CHF
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- Chaussure de course »AERO FLOW GRVL GORE-TEX« étancheSalomonPrix initialau lieu de 189.00 CHFRemise- 18%Prix actuel154.00 CHF
- Chaussure de course »UA ASCEND«Under Armour®Prix actuel74.90 CHF
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- Chaussures de trail »XA PRO 3D V9 GORE-TEX® LIFELONG M« étancheSalomonPrix actuel199.00 CHF
- Chaussure de course »MACH X 3« matière supérieure respirante, profil de semelle...Hoka One OnePrix actuel229.00 CHF
- Chaussure de course »Joggingschuh Marvin V«LicoPrix actuel54.90 CHF
- Chaussures de trail »EXAMOTION«SalomonPrix actuel149.00 CHF
- 1100000002199 »Joggingschuh Nelson V«LicoPrix actuel49.90 CHF
Chaussures de running pour hommes – vos nouveaux partenaires d'entraînement
Vous faites du jogging régulièrement ou souhaitez vous y mettre et avez besoin de chaussures adaptées ? Vous trouverez ici des chaussures de sport de haute qualité pour hommes, dans lesquelles vous courrez en toute sécurité et stabilité, soulageant ainsi au maximum vos articulations.
Le jogging compte parmi les activités sportives les plus appréciées – et ce, pour de bonnes raisons. Vous pouvez courir presque partout : en forêt ou au parc, à travers le quartier de votre lieu de résidence ou sur le tapis de course de la salle de sport. De plus, les parcours peuvent être effectués seul, à deux ou en groupe, par exemple pour se motiver mutuellement. En outre, le jogging ne nécessite pas d'équipement sportif sophistiqué. Tout ce dont vous avez besoin, ce sont des vêtements confortables et – le plus important – de bonnes chaussures de running pour hommes.
- Pour la santé : Pourquoi les chaussures de running spéciales pour hommes sont-elles importantes ?
- Légères ou extrêmement stables : Quels sont les différents types de chaussures de running ?
- Conseils d'essayage : Comment les chaussures de running pour hommes doivent-elles chausser ?
- Pour le centre de fitness ou la forêt et les prairies : Quelles chaussures de running me conviennent ?
- Que dois-je prendre en compte lors de l'entretien des chaussures de running ?
Pour la santé : Pourquoi les chaussures de running spéciales pour hommes sont-elles importantes ?
Lors de la course, les articulations des pieds et des genoux sont soumises à de fortes contraintes. C'est pourquoi des chaussures de running de haute qualité et bien ajustées sont extrêmement importantes. Elles amortissent l'impact et compensent les différentes duretés des sols. De plus, elles soutiennent le pied, le stabilisent et absorbent les forces qui agissent sur les muscles, les os et les tendons.
Légères ou extrêmement stables : Quels sont les différents types de chaussures de running ?
Les chaussures de running pour hommes sont disponibles en différentes variantes. Vous trouverez ainsi des chaussures minimalistes, des chaussures neutres, des chaussures de stabilité et des chaussures de trail running.
- Dans les chaussures minimalistes, vous courez presque comme pieds nus. Grâce à ces chaussures super légères, vous ressentez le contact avec le sol et entraînez vos muscles des pieds et des mollets.
- Les chaussures neutres sont les classiques parmi les chaussures de running pour hommes et conviennent à tous ceux qui ont un style de course discret. Les hommes qui courent légèrement sur l'extérieur du pied sont également bien servis avec les chaussures neutres.
- Les chaussures de stabilité vous offrent un maintien extra ferme pendant le jogging, ce qui est particulièrement bénéfique pour ceux qui ont les jambes en X ou qui rentrent les pieds vers l'intérieur en courant. Les chaussures de running compensent cela avec un support de pronation dans la semelle et les côtés intérieurs de la chaussure.
- Les chaussures de trail running, avec leur semelle adhérente, sont recommandées pour les coureurs de trail qui évoluent sur des chemins non stabilisés et caillouteux. Grâce à leur construction robuste, la zone des orteils protège les pieds des chocs et des pierres.
Conseils d'essayage : Comment les chaussures de running pour hommes doivent-elles chausser ?
L'essentiel pour les chaussures de running est l'ajustement. Pour savoir si la paire choisie est la bonne, vous devriez prendre suffisamment de temps pour l'essayage. Enfilez des chaussettes de running et essayez les chaussures le soir, car les pieds sont alors un peu plus larges qu'en matinée en raison de la rétention d'eau. Effectuez maintenant tous les mouvements que vous ferez plus tard pendant l'entraînement. C'est le seul moyen de déterminer si les chaussures s'adaptent parfaitement et correspondent à votre style de course.
Posez-vous alors les questions suivantes :
- La chaussure serre-t-elle à un endroit ?
- Le talon glisse-t-il ?
- Avez-vous l'impression de nager dans la chaussure ?
- La chaussure de running vous offre-t-elle un maintien maximal ?
Si vous répondez Non aux trois premières questions et Oui à la dernière, vous avez trouvé votre chaussure de running parfaite pour hommes.
Pour le centre de fitness ou la forêt et les prairies : Quelles chaussures de running me conviennent ?
Selon l'endroit où vous vous entraînez principalement, certaines chaussures de running peuvent vous convenir :
- Si vous courez sur l'asphalte, les forces d'impact sont extrêmement élevées en raison de la dureté du sol. Vous devriez donc choisir des chaussures de sport avec un très bon amorti.
- Ceux qui font souvent du jogging en forêt devraient choisir des chaussures de trail running. Celles-ci stabilisent les articulations des pieds et vous offrent un maintien sûr sur les terrains inégaux.
- Dans un centre de fitness sur le tapis de course, des chaussures neutres ou minimalistes légères sont un excellent choix. Elles vous procurent une sensation de course dynamique.
Conseil pour les personnes en surpoids : Si votre poids corporel est anormalement élevé, vous devriez choisir des chaussures de running pour hommes avec une stabilité et un amorti de première classe. Une semelle intermédiaire ferme et un matériau de tige très offrant un bon soutien avec un contrefort de talon ferme et une sangle médio-pied solide y contribuent notamment.
Que dois-je prendre en compte lors de l'entretien des chaussures de running ?
Le choix de chaussures de running adaptées et de très bonne qualité est la première étape importante pour une expérience de course exquise. Pour profiter pleinement de la longévité des chaussures, un entretien correct est également essentiel. Cela inclut, en plus du nettoyage, le changement régulier de vos chaussures de running.
À cette fin, vous devriez vous procurer au moins une deuxième paire de chaussures de sport – du moins si vous courez souvent. Ainsi, une paire peut sécher et s'aérer tranquillement pendant que vous utilisez l'autre.
Il ne faut pas sous-estimer le fait d'enfiler et de retirer les chaussures. Lorsque vous enfilez vos chaussures de running pour hommes, desserrez suffisamment les lacets et utilisez un chausse-pied. Après la course, ouvrez les lacets suffisamment pour pouvoir glisser confortablement hors de la chaussure.
À la main ou en machine : Comment laver mes chaussures de running ?
Vous ne devriez laver vos chaussures de running pour hommes en machine que si le fabricant le recommande explicitement. Placez-les alors toujours dans un sac à linge ou une taie d'oreiller et réglez un programme délicat à 30 degrés. Sinon, tenez-vous-en au nettoyage à la main. Pour cela, une brosse, une éponge et de l'eau suffisent généralement. Avec la brosse, vous débarrassez la chaussure de la saleté non adhérente, et avec l'éponge humide, vous essuyez soigneusement la surface.
Si vous revenez d'une séance de jogging sous la pluie ou la neige, rembourrez les chaussures de running pour hommes mouillées avec du papier journal et retirez les saletés grossières avec un essuie-tout. Retirez la semelle intérieure et séchez-la séparément, ni sur le chauffage ni en plein soleil. Il en va de même pour les chaussures. Une fois vos chaussures de running complètement sèches, nettoyez-les avec un chiffon et un peu d'eau.
Les suivantes, s'il vous plaît : Quand est-il temps d'acheter une nouvelle paire de chaussures de running ?
La fréquence à laquelle vous devriez acheter de nouvelles chaussures de running pour hommes dépend fortement de facteurs individuels tels que l'utilisation et votre poids corporel. Ainsi, les chaussures sont plus sollicitées si vous courez beaucoup sur l'asphalte ou si vous êtes en surpoids. À titre indicatif : Les chaussures de running légères sont usées après 600 kilomètres, les stables après 1 000 kilomètres. Ainsi, celui qui court par exemple 20 kilomètres par semaine devrait acheter de nouvelles chaussures de running pour hommes au moins une fois par an.