- Chaussures de trail »GEL-SONOMA 8 GTX« wasserdichtAsicsPrix actuel129.00 CHF
- Chaussure de course »SPEEDCROSS PEAK«SalomonPrix actuel129.00 CHF
- Chaussure de course »EVOZ GORE-TEX« wasserdichtNew BalancePrix initialau lieu de 204.00 CHFRemise- 9%Prix actuel184.00 CHF
- Chaussure de course »ALPHAGLIDE W«SalomonPrix actuel129.00 CHF
- Chaussures de trail »Nitrel Gore Tex« Trailrunning-Schuhe, wasserdichtNew BalancePrix actuel139.00 CHF
- Chaussure de course »UA W Charged Speed Swift«Under Armour®Prix actuel64.90 CHF
- Chaussure de course »GEL-KAYANO 32 LITE-SHOW« für mehr Stabilität; mit...AsicsPrix actuel234.00 CHF
- Chaussure de course »SPEEDCROSS PEAK GORE-TEX« wasserdichtSalomonPrix actuel144.00 CHF
- Chaussures de trail »FUJI LITE 6« leichter TrailrunningschuheAsicsPrix actuel154.00 CHF
Nouveau+ Couleurs - Chaussure de course »DynaSoft Tektrel« Trailrunning-SchuheNew BalancePrix actuel129.00 CHF
- Chaussures de trail »XA META GORE-TEX W MIF« wasserdicht - hergestellt in FrankreichSalomonPrix actuel164.00 CHF
- Chaussure de course »GT-2000 14 LITE-SHOW« für mehr Stabilität; mit reflektierenden...AsicsPrix initialau lieu de 219.00 CHFRemise- 13%Prix actuel189.00 CHF
- Chaussure de course »Joggingschuh Silas V«LicoPrix actuel44.90 CHF
- Chaussure de course »W411«New BalancePrix actuel59.90 CHF
- Chaussure de course »GT-2000 14 GORE-TEX« für mehr Stabilität, wasserdichtAsicsPrix actuel204.00 CHF
- Chaussure de course »UA W Edge SUEDE«Under Armour®Prix initialau lieu de 74.90 CHFRemise- 6%Prix actuel69.90 CHF
- Chaussure de course »XA META MADE IN FRANCE W«SalomonPrix actuel124.00 CHF
- Chaussures de trail »XA PRO 3D V9«SalomonPrix actuel174.00 CHF
- Chaussure de course »XA META GORE-TEX W MIF« wasserdichtSalomonPrix initialau lieu de 199.00 CHFRemise- 10%Prix actuel179.00 CHF
- Chaussure de course »UA W Charged Pursuit 4«Under Armour®Prix initialau lieu de 74.90 CHFRemise- 6%Prix actuel69.90 CHF
- Chaussure de course »GT-1000 14 GORE-TEX« für mehr Stabilität, wasserdichtAsicsPrix actuel184.00 CHF
- Chaussures de trail »ALPHAGLIDE W« wasserdichtSalomonPrix actuel119.00 CHF
- Chaussures de trail »XA FLYER GORE-TEX W« wasserdichtSalomonPrix actuel189.00 CHF
- Chaussures de trail »SUPERCROSS 4 GORE-TEX® W« wasserdicht, TrailrunningschuheSalomonPrix actuel174.00 CHF
- Chaussure de course »NOVABLAST 5 LITE-SHOW« mit reflektierenden ElementenAsicsPrix initialau lieu de 204.00 CHFRemise- 7%Prix actuel189.00 CHF
- Chaussures de trail »AGRAVIC GTX« wasserdichtadidas TERREXPrix actuel194.00 CHF
- Chaussure de course »EVOZ«New BalancePrix actuel154.00 CHF
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- Chaussure de course »TREADMOVE«adidas PerformancePrix actuel59.90 CHF
+ Couleurs - Chaussure de course »SOFTRIDE ENZO 5 ANIMAL WNS«PUMAPrix actuel99.90 CHF
Nouveau - Chaussure de course »DYNASOFT TEKTREL«New BalancePrix actuel149.00 CHF
Nouveau - Chaussure de course »VELOCITY NITRO 4 X HYROX WNS«PUMAPrix actuel174.00 CHF
Nouveau - Chaussure de course »RUNFALCON 5«adidas PerformancePrix actuel74.90 CHF
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+ Couleurs - Chaussures de trail »XA PRO 3D V9 GORE-TEX® W« wasserdichtSalomonPrix actuel199.00 CHF
- Chaussure de course »GEL-KAYANO 32« für mehr StabilitätAsicsPrix actuel234.00 CHF
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+ Couleurs - Chaussure de course »GT-1000 14« für mehr StabilitätAsicsPrix actuel174.00 CHF
Nouveau+ Couleurs - Chaussure de course »RUNFALCON 5 WIDE« weit geschnittenadidas PerformancePrix actuel69.90 CHF
- Chaussure de course »VERSABLAST 4«AsicsPrix actuel89.90 CHF
+ Couleurs - Chaussures de trail »ALPHAGLIDE GORE-TEX W« wasserdichtSalomonPrix actuel129.00 CHF
- Chaussures de trail »TRABUCO TERRA 3«AsicsPrix actuel149.00 CHF
+ Couleurs - Chaussure de course »PATRIOT 14«AsicsPrix actuel79.90 CHF
+ Couleurs - Chaussure de course »XA PRO 3D V9 W«SalomonPrix actuel164.00 CHF
- Chaussure de course »SUPERNOVA RISE GTX« wasserdichtadidas PerformancePrix actuel199.00 CHF
- »PUREBOOST 5«adidas PerformancePrix actuel164.00 CHF
+ Couleurs - Chaussure de course »UA W Charged Surge 4«Under Armour®Prix actuel69.90 CHF
- Chaussure de course »WT410« Walkingschuh, TrailrunningschuhNew BalancePrix actuel89.90 CHF
+ Couleurs - Chaussure de course »LAVANTE TRAIL 2«ReebokPrix initialau lieu de 124.00 CHFRemise- 16%Prix actuel104.00 CHF
- Chaussure de course »GEL-PHOENIX 13«AsicsPrix actuel139.00 CHF
- Chaussure de course »ULTRARUN 5 TR«adidas PerformancePrix actuel89.90 CHF
- Chaussure de course »Fresh Foam Garoé« Trailrunning-SchuheNew BalancePrix actuel139.00 CHF
- Chaussures de trail »SPEEDCROSS PEAK W«SalomonPrix actuel129.00 CHF
- Chaussures de trail »TRACEROCKER 2.0 GORE-TEX« wasserdichtadidas TERREXPrix actuel139.00 CHF
- Chaussure de course »ADIZERO EVO SL« angelehnt an das Design vom Adios Pro Evoadidas PerformancePrix actuel204.00 CHF
+ Couleurs - Chaussure de course »GEL-FLUX 8«AsicsPrix actuel124.00 CHF
- Chaussure de course »GEL-PHOENIX 12«AsicsPrix actuel129.00 CHF
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- »SUPERNOVA STRIDE 2.0«adidas PerformancePrix actuel119.00 CHF
+ Couleurs - Chaussure de course »Joggingschuh Performance V«BRÜTTINGPrix actuel39.90 CHF
- Chaussure de course »NOOSA TRI 16«AsicsPrix initialau lieu de 204.00 CHFRemise- 14%Prix actuel174.00 CHF
+ Couleurs - Chaussure de course »GEL-CUMULUS 27«AsicsPrix initialau lieu de 219.00 CHFRemise- 15%Prix actuel184.00 CHF
+ Couleurs - »FUELCELL PROPEL V5«New BalancePrix actuel149.00 CHF
+ Couleurs - Chaussures de trail »XA META MADE IN FRANCE W« wasserdichtSalomonPrix actuel124.00 CHF
- »ENERGEN TECH PLUS 2«ReebokPrix actuel94.90 CHF
- Chaussure de course »REEBOK LITE 4«ReebokPrix actuel59.90 CHF
- Chaussure de course »GT-2000 14 TR« für mehr StabilitätAsicsPrix initialau lieu de 219.00 CHFRemise- 15%Prix actuel184.00 CHF
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Chaussures de course – Conquérez les rues et les terrains avec des semelles souples
Les chaussures de course sont un élément essentiel de votre équipement sportif. Dotées de semelles spéciales et d'un amorti optimisé pour différentes surfaces, elles vous soutiennent et vous aident à améliorer vos performances.
Que vous débutiez la course à pied ou que vous recherchiez de nouvelles chaussures après de nombreux kilomètres, il est important de choisir vos chaussures de course avec soin. Des facteurs tels que votre taille, votre poids et la forme de votre pied déterminent les critères de sélection. L'endroit où vous préférez courir et les conditions météorologiques influencent également la décision d'achat. Il existe différents types de chaussures de course, qui diffèrent considérablement en termes de semelle, d'amorti et d'ajustement. Pour que vos chaussures vous soutiennent de manière optimale lors de vos sorties sur terrain, dans les rues de votre ville ou sur la piste de course, il est important de savoir quelles formes de chaussures sont adaptées.
À quoi sert une bonne chaussure de course ?
Votre équipement sportif pour les courses rapides se compose de quelques articles : un pantalon de course, un t-shirt, une veste légère pour les basses températures et vos chaussures de course. Si vous devez tenir compte de vos préférences en matière de style lors du choix de vos vêtements, tenez également compte d'autres critères lors du choix de vos chaussures de course. Vos chaussures déterminent votre plaisir de courir à long terme et, surtout, votre réussite. Idéalement, la chaussure amortit vos pas tout en soutenant votre pied. Ceci est obtenu grâce à une combinaison judicieuse d'amorti, de maintien et d'une semelle adaptée au terrain.
Quels critères jouent un rôle important lors de l'achat ?
Lorsque vous recherchez la bonne chaussure de course, plusieurs aspects sont importants. Français : Cela inclut :
- Votre poids : Plus vous êtes grand, plus vous avez besoin d'amorti.
- Votre style de course : Les coureurs dynamiques ont moins de contact avec le sol et choisissent des chaussures plus légères avec un amorti réactif.
- La surface de course : Une bande de roulement plus profonde est nécessaire sur les terrains hors route que sur l'asphalte ou les chemins de terre.
- La pointure : Vos pieds se dilatent au cours de la journée et pendant la course. Tenez-en compte lors de l'achat et choisissez toujours des chaussures de course une pointure au-dessus.
La position du pied influence avant tout le choix des chaussures de course : si votre pied se plie légèrement vers l'extérieur (on parle de sous-pronation), un amorti élevé est nécessaire, en particulier au niveau de la semelle intermédiaire. Les surpronateurs, dont la cheville se plie légèrement vers l'intérieur pendant la course, devraient choisir une chaussure de course à semelle intermédiaire ferme et offrant un bon maintien, appelée chaussure de stabilité. Pour tous ceux qui ne fléchissent pas le pied pendant la course, une chaussure neutre est recommandée, favorisant un déroulement normal du pied.
Comment ajuster parfaitement sa chaussure de course
Une chaussure de sport trop serrée provoque des douleurs, tandis qu'une chaussure trop lâche peut irriter et provoquer des ampoules désagréables. Vous avez trouvé la bonne pointure lorsqu'il y a environ un pouce d'espace entre le gros orteil et l'embout. Au niveau du médio-pied, en revanche, la chaussure doit avoir le moins de jeu possible. Ceci s'applique également au talon : c'est là que le risque d'irritation est particulièrement élevé. De nombreuses chaussures de course sont équipées de talonnettes spécialement renforcées et rembourrées.
Conseil : essayez vos nouvelles chaussures de course l’après-midi ou le soir. Vos pieds auront alors atteint leur pleine extension et vous pourrez plus facilement vérifier si elles vous vont.
Quelles chaussures de course sont adaptées à quel type de surface ?
Préférez-vous courir directement depuis chez vous, notamment sur des surfaces dures comme l’asphalte ? Ou préférez-vous les longues courses en forêt plutôt que les montées et les descentes ? La surface détermine le profil de vos chaussures de course et, dans une certaine mesure, l’amorti nécessaire.
Les chaussures pour coureurs urbains n’ont pas besoin d’une semelle profonde, mais doivent amortir les chocs de manière fiable. Vous pouvez ainsi courir en toute sécurité sur l’asphalte et ne vous attendez pas à de mauvaises surprises : racines, pierres ou passages glissants. Les chaussures de course neutres à amorti élevé sont idéales pour la route.
Les chaussures de trail sont utilisées pour passer de la ville à la nature. Elles sont conçues avec une bande de roulement plus épaisse, ce qui offre une adhérence optimale même sur sol mouillé. Elles absorbent également les irrégularités du sol. Les sols forestiers étant plus meubles que l'asphalte, les chaussures de trail n'offrent pas un amorti optimal.
Conseil : Les coureurs expérimentés optent pour des chaussures de course naturelles pour le trail. Elles offrent un amorti et un maintien minimes et protègent des pierres et des racines coupantes. L'impact est absorbé par le corps, ce qui vous permet d'obtenir un meilleur effet d'entraînement avec des chaussures de course naturelles.
Testez vos performances sur la piste en tartan, choisissez également des chaussures de course légèrement amorties. La base en caoutchouc offre déjà un certain degré d'amorti. Les chaussures à l'amorti réactif et léger, quant à elles, améliorent vos performances.
Matériaux fonctionnels : l'essentiel
Si l'apparence n'est pas le critère déterminant pour les chaussures de course fonctionnelles, il est bien connu que l'œil joue un rôle, et les designs élégants améliorent simplement le confort pendant l'exercice. Et ce n'est pas tout : les différents matériaux influencent le climat intérieur de la chaussure ainsi que sa tenue. La tige est appliquée sous haute pression sur la semelle, elle-même composée de différents matériaux, généralement du caoutchouc et/ou des mousses spéciales.
La combinaison d'une fabrication de haute qualité et du choix des matériaux détermine en fin de compte la qualité de la chaussure de course. Selon le modèle de chaussure, la tige est composée de :
- Cuir élégant
- Cuir synthétique facile d’entretien
- Nylon robuste
- Microfibre douce
- Maille respirante
Choisir du cuir ou du synthétique pour vos chaussures de course n’est pas qu’une question de goût : Les textiles comme le nylon et la maille sèchent plus vite, sont plus légers et respirants. Le cuir et le cuir synthétique éloignent l’humidité de vos pieds. Si vous courez souvent par mauvais temps, elles constituent un meilleur choix. Cependant, elles nécessitent un certain entretien pour rester souples.