- Ergometer »C-24c« 120 kg max. Benutzergewicht, Fahrrad, 32 Widerstandsstufenadidas PerformanceAktueller Preis379.00 CHF
- Balanceboard »Board mit Rolle« Holzart: Birke (China)KOORAktueller Preis48.90 CHF
- Kurzhantel »Heavy 4 Paar« 8 Stk. tlg.KOORAktueller Preis82.90 CHF
- Kraftstation »Home Gym« 15 Gewichtsblöcke Butterflystange, Latzug, Ruderfunktion und...adidas PerformanceAktueller Preis859.00 CHF
- Gartentrampolin »4square 366 x 244 cm« 1 Stk. tlg.HudoraAktueller Preis490.00 CHF
- Laufband »Urevo SpaceWalk E4W« Messwerte: Schritte, Distanz, Geschwindigkeit,...Aktueller Preis235.00 CHF
- Ergometer »C-21BT« 150 kg max. Benutzergewicht, Fahrrad, 24 Widerstandsstufenadidas PerformanceAktueller Preis599.00 CHF
- Fitnessband »Smart Band 9 Active«(37,3/ 1,47 ″) RTOSXiaomiAktueller Preis29.90 CHF
+ Farben - Vibrationsplatte »Exercise Pro«Bodi-TekAktueller Preis169.00 CHF
- Trainingsband »Fitness«Schildkröt-FitnessAktueller Preis20.90 CHF
- Rudergerät »KingSmith WR20 Eiche«Aktueller Preis662.00 CHF
- Bodenmatte »180 x 60 cm«KOORAktueller Preis19.90 CHF
- Beschwerungsgewicht »Quadratisch«CoconAktueller Preis13.90 CHF
- MultitrainerAktueller Preis59.90 CHF
- Kraftstation »Ferrum TX3«HammerAktueller Preis889.00 CHF
- Yogamatte »Schildkröt Fitness Yogamatte 4mm«Schildkröt-FitnessAktueller Preis22.90 CHF
- Kraftstation »Kuipers Fitness Slim Seilzugturm«Aktueller Preis1068.00 CHF
- Rudergerät »KingSmith WM10«Aktueller Preis547.00 CHF
- Laufband »KingSmith G1«Aktueller Preis502.00 CHF
- Heimtrainer »Cardio T3«HammerAktueller Preis255.00 CHF
- Kurzhantel »KOOR Kurzhantel 3 kg blau« 6 kgKOORAktueller Preis18.90 CHF
- Spielmatte »Animal Orchest«DwingulerAktueller Preis167.00 CHF
- Kurzhantel »5 kg schwarz« 10 kgKOORAktueller Preis28.90 CHF
- Gartentrampolin »Fantastic Complete Durchmesser: 300 cm«HudoraAktueller Preis575.00 CHF
- Fitnesstrampolin »Cross Jump«HammerAktueller Preis175.00 CHF
- Laufband »Urevo Spacewalk 3S« Messwerte: Distanz, Geschwindigkeit,...Aktueller Preis321.00 CHF
- Kurzhantel »4 kg türkis« 8 kgKOORAktueller Preis24.90 CHF
- Kurzhantel »Pro Chrome Dumbbell Single« 1 kgGymstickAktueller Preisab 23.90 CHF
- Kurzhantel »Fitcom Kurzhantel 24 kg«Aktueller Preis176.00 CHF
- Laufband »Urevo Strol 2E 2-in-1« Weiche LaufflächeAktueller Preis269.90 CHF
- Laufband »T-24c« bis max. 18 km/h, klappbar, mit Steigung, 110 kg max. Benutzergewichtadidas PerformanceAktueller Preis799.00 CHF
- Laufband »T-19i« bis max. 18 km/h, klappbar, mit Steigung, 120 kg max. Benutzergewichtadidas PerformanceAktueller Preis899.00 CHF
- Balanceboard »Board Rund« Holzart: Birke (China)KOORAktueller Preis26.90 CHF
- Speedbike »FR30 Speedbike« 135 kg max. Benutzergewicht, Fahrrad, 32 WiderstandsstufenReebokAktueller Preis679.00 CHF
- Laufband »KingSmith KingSmith Laufband WalkingPad S0«Aktueller Preis338.00 CHF
- Gymnastikball »Ø 55 cm«SISSELAktueller Preis28.90 CHF
- Kindertrampolin »Jupiduu Indoor Jumpspot, Durchmesser: 100 cm«Aktueller Preis294.00 CHF
- Kraftstation »Ultra«HammerAktueller Preis899.90 CHF
- Stabilisations-Therapiegerät »Swing Plus«SISSELAktueller Preis71.90 CHF
- Kurzhantel »Light 4 Paar« 8 Stk. tlg.KOORAktueller Preis52.90 CHF
- Yogamatte »Kork, 183 x 61 x 0.4 cm«KOORAktueller Preis29.90 CHF
- Speedbike »GT Smart Connect« 136 kg max. Benutzergewicht, Fahrrad, 32 WiderstandsstufenEchelonAktueller Preis999.00 CHF
- Kraftstation »SRVO Basic All-in-one-Trainer« Set, max. Benutzergewicht 150 kg, max....SOLE FitnessAktueller Preis2399.00 CHF
- BalanceboardGymstickAktueller Preis45.90 CHF
- Laufband »GT40Z« bis max. 18 km/h, 110 kg max. BenutzergewichtReebokAktueller Preis799.00 CHF
- Trainingsmatte »Balance-Pad Elite Blau«AirexAktueller Preis80.90 CHF
- Fitnessmatte »XL«Schildkröt-FitnessAktueller Preis36.90 CHF
- Trainingsband »Ring Set«SISSELAktueller Preis24.90 CHF
- Gartentrampolin »First 250 V rund«HudoraAktueller Preis259.00 CHF
- Handmuskeltrainer »orange extra-stark«SISSELAktueller Preis10.90 CHF
- Trainingsband »Theragym Loop 4er«ToguAktueller Preis22.90 CHF
- Yogamatte »4-teilig, Kork«KOORAktueller Preis49.90 CHF
- Laufband »Q. Vadis 3.0«HammerUrsprünglicher Preisstatt 1299.00 CHFRabatt- 200.00 CHFAktueller Preis1099.00 CHF
- Laufband »T-19 BT« bis max. 20 km/h, klappbar, mit Steigung, 150 kg max. Benutzergewichtadidas PerformanceAktueller Preis1149.00 CHF
- Sitzball »Active 55 cm Dunkelgrau«LEITZAktueller Preis51.90 CHF
- Kindertrampolin »Jupiduu Indoor Jumpspot, Durchmesser: 100 cm«Aktueller Preis327.00 CHF
- Spielmatte »Play&Go Soft Organic«Aktueller Preis63.90 CHF
- Rudergerät »FitEngine Wassertank«Aktueller Preis263.00 CHF
- Rudergerät »Aqua Fold«HammerAktueller Preis557.00 CHF
- Gartentrampolin »mit Leiter Ø 244 cm« Ø 244 cmKOORAktueller Preis249.90 CHF
- Spielmatte »Hüpfmatte«ChiccoAktueller Preis35.90 CHF
- Trainingsband »Sissel Yoga Belt«SISSELAktueller Preis19.90 CHF
- Balancetrainer »Original cool pastel«StapelsteinAktueller Preis99.90 CHF
- Heimtrainer »Kuipers Fitness Indoor Bike S4« Aktivitätsmessung: Aktivitätsdauer,...Aktueller Preis469.00 CHF
- Yogamatte »Luviyo Travel Mondo«Aktueller Preis77.90 CHF
- Trainingsmatteadidas PerformanceAktueller Preis43.90 CHF
- Laufband »Urevo FoldiMix 5 Pro Smart«Aktueller Preis554.00 CHF
- Laufband »Urevo CyberPad for Office Smart 2«Aktueller Preis430.00 CHF
- Laufband »FR20z Floatride« bis max. 18 km/h, mit Steigung, 120 kg max. BenutzergewichtReebokAktueller Preis899.00 CHF
- Trainingsband »Fitness«Schildkröt-FitnessAktueller Preis29.90 CHF
- Laufband »Kuipers Fitness R2« Virtuelles Training: KinomapAktueller Preis725.00 CHF
- Hula-Hoop-Reifen »Hula Hoop Reifen 44593 KG«KOORAktueller Preis25.90 CHF
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Fitnessgeräte: die Ausrüstung für mehr Power und Kraft
Fitnessgeräte für den Einsatz in Ihren vier Wänden machen Sie bereit für Höchstleistungen. Welches Training Sie auch bevorzugen – mit Laufbändern, Crosstrainern, Hanteln und vielem mehr gelingen effektive Work-outs.
Mehr Kraft und Ausdauer, ein definierter Körper und jede Menge Spass: Es gibt gute Gründe, sich mit Fitnessgeräten in Form zu bringen. Sie trainieren bequem zu Hause, sind dabei unabhängig von Öffnungszeiten und sparen sich den Weg ins Studio. Dabei wählen Sie zwischen einer Reihe von Varianten: für kurze Einheiten zwischendurch, ein schweisstreibendes Cardiotraining oder für den Muskelaufbau.
Diese Vorteile hat das Training mit Fitnessgeräten
Sie lieben Bewegung und möchten Ihre Work-outs am liebsten zu Hause absolvieren? Dafür stehen Ihnen zahlreiche verschiedene Fitnessgeräte zur Verfügung. Sie stimulieren Ihre Muskeln und unterstützen eine korrekte Körperhaltung. Einige machen es möglich, viele Kilometer zu laufen, ohne das Haus zu verlassen.
Im Vergleich zum Training mit dem eigenen Körpergewicht oder dem Outdoor-Jogging erlauben Fitnessgeräte sehr effektive Sporteinheiten. Insbesondere für Anfänger stellen sie eine wertvolle Hilfe dar, etwa um bestimmte Bewegungsabläufe zu verinnerlichen. Nicht zuletzt intensivieren sie viele Übungen.
Welche verschiedenen Fitnessgeräte gibt es?
Bei der Ausstattung Ihres privaten Fitnessstudios haben Sie die freie Wahl: Ob Sie Ihre Muskeln definieren oder in kurzer Zeit viele Kalorien verbrennen möchten – es existiert das passende Fitnessgerät für Ihre Ziele. Die verschiedenen Versionen lassen sich in die folgenden Kategorien einteilen:
Cardiogeräte: Laufbänder, Crosstrainer, Rudergeräte sowie Fahrrad-Heimtrainer und -Ergometer stehen für Ihre Ausdauer-Einheiten bereit. Sie nehmen nur wenig Platz im Raum ein, passen somit in jede Ecke und sind für unterschiedliche Ansprüche verfügbar.- Hanteln: Kurz-, Langhanteln und Kettlebells aktivieren Ihre Muskeln. So bauen Sie mehr Masse auf und dürfen sich bereits nach wenigen Wochen regelmäßigen Trainings über eine definierte Silhouette freuen.
- Fitnessstationen: Auf überschaubarer Fläche vereinen die Stationen vor allem Ausrüstung für das Krafttraining, etwa Klimmzugstangen, Beinpressen, Hantelbänke und Lastzugstationen.
Darüber hinaus lässt sich Ihr Home-Gym mit multifunktionaler Fitnessausstattung einrichten. Fitnessbänder in verschiedenen Widerstandsklassen eignen sich für zahlreiche Übungen, mit denen Sie den ganzen Körper trainieren. Hula-Hoop-Reifen liegen für ein effektives Bauchtraining mit hohem Spassfaktor im Trend. Trampoline machen nicht nur Kindern Freude, sie eignen sich auch für ein Power-Work-out, das Muskeln und Ausdauer gleichzeitig trainiert.
Geräte für mehr Ausdauer
Sie möchten Ihre Gesundheit verbessern, unterwegs länger durchhalten und dabei viele Kalorien verbrennen? Mit einem Cardiogerät erledigen Sie das komfortabel zu Hause. Laufbänder empfehlen sich für die Jogging- und Walkingrunde. Sie stellen die gewünschte Geschwindigkeit und Steigung nach Wunsch ein und los geht es. Die Joggingbewegung ahmen Sie auch auf einem Crosstrainer nach und trainieren darüber hinaus Ihre Arme. Dafür sind die Fitnessgeräte mit beweglichen Griffen ausgestattet.
Auf einem Stepper laufen Sie quasi Treppen hoch. Es werden hier verschiedene Varianten mit Armgriffen und ohne angeboten. Das Training regt vor allem die Oberschenkel- und Gesässmuskeln an. Arme, Schultern, Bauch und Beine zugleich definieren Sie auf einem Rudergerät.
Beliebt bei Einsteigern und erfahrenen Sportlern sind Heimtrainer- und Ergometer-Fahrräder. Die Indoor-Bikes sind perfekt für das Po- und Beintraining und nehmen nur wenig Platz ein. Auch sie ermöglichen die Einstellung des Widerstands, sodass Sie Berg- und Talfahrten simulieren.
Schon gewusst? Heimtrainer sind die Basic-Ausführung eines Cardiogeräts. Ergometer lassen sich sehr exakt auf Ihre Trainingsziele einstellen und erfreuen sich deshalb bei erfahrenen Sportlern mit hohen Ansprüchen grosser Beliebtheit.
Kraftvoll trainieren und Muskeln aufbauen
Definierte Muskeln formen eine attraktive Silhouette und machen Sie fit für den Alltag. Als Bonus verbrennen Sie mit höherer Muskelmasse selbst im Ruhemodus mehr Kalorien. Das sind gute Gründe, in Fitnessgeräte für das Krafttraining zu investieren.
Mit Kurzhanteln absolvieren Sie eine Vielzahl von Übungen, vor allem für die Arme und Schultern. Die kurzen Versionen schulen zudem Ihre Koordination. Langhanteln verwenden Sie ebenfalls für das Armtraining, sie lassen sich allerdings auch für Bauch-Work-outs einsetzen. Gerade Anfänger schätzen diese Art des Kraftsports, da die Übungen vergleichsweise einfach umzusetzen sind.
Bei Kettlebells handelt es sich um kugelförmige Hanteln mit Griff. Sie verbessern Ihre Kraft, Ausdauer, Motorik und Schnelligkeit. Das Training spricht alle grossen Muskelgruppen an. Darüber hinaus lassen sich Kettlebells auch als Kraftverstärker für viele Freestyle-Work-outs nutzen, zum Beispiel um Kniebeugen und Ausfallschritte zu intensivieren.
Wichtig: Wählen Sie zu Beginn Hanteln mit niedrigen Gewichten aus und steigern Sie diese nach und nach. Mit geringen Widerständen fällt es leichter, den Bewegungsablauf zu verinnerlichen und Sie vermeiden eine Überbelastung.
Worauf sollte ich beim Kauf von Fitnessgeräten achten?
Für die Einrichtung Ihres Studios zu Hause empfiehlt es sich, einige Dinge zu berücksichtigen. Das Wichtigste: Wählen Sie Fitnessgeräte aus, die Ihnen Spass machen. Schliesslich soll Ihre Sporteinheit nicht nur effektiv sein, sondern auch die Laune heben.
Der Platzbedarf ist ein weiteres wichtiges Auswahlkriterium. Neben der verfügbaren Stellfläche ist bei vielen Geräten auf die Raumhöhe zu achten. Auf einem Crosstrainer und einem Stepper zum Beispiel stehen Sie einige Zentimeter über dem Boden und bewegen sich auf- und abwärts. Messen Sie vor allem in Wohnbereichen mit Schrägen auch die Deckenhöhe aus. Das Training mit Hanteln erfordert eine gewisse Bewegungsfläche, die Sie ebenfalls einplanen sollten. Als Faustregel gilt: Sie benötigen mindestens so viel Platz, wie Sie mit vollständig ausgestreckten Armen einnehmen.
Tipp: Ob Sie Kurz- oder Langhanteln bevorzugen – ein Set mit veränderbaren Gewichten passen Sie individuell an Ihr Kraftlevel an. Meist erhalten Sie eine zentrale Stange, an die Sie verschiedene Gewichtsscheiben schrauben. So steigern Sie nach und nach Ihre Leistung – und zwar auf gesunde und nachhaltige Weise.