- Gartentrampolin »4square 366 x 244 cm« 1 Stk. tlg.HudoraAktueller Preis549.00 CHF
- Laufband »Urevo SpaceWalk E4«Aktueller Preis219.00 CHF
- Crosstrainer »FitEngine 10 Stufen«Aktueller Preis179.00 CHF
- Laufband »Urevo Foldi Mini«Aktueller Preis326.00 CHF
- Laufband »Kuipers Fitness K1«Aktueller Preis499.00 CHF
- Pilatesrolle »Pro Soft«SISSELAktueller Preis71.90 CHF
- Laufband »Urevo SpaceWalk Lite«Aktueller Preis250.00 CHF
- Gymnastikball »Ball Ø 65 cm«SISSELAktueller Preis38.90 CHF
- Laufband »KingSmith G1«Aktueller Preis526.00 CHF
- Laufband »Walk 2.0«HammerAktueller Preis440.00 CHF
- Laufband »Kuipers Fitness K1 aus dunklem Eschenholz«Aktueller Preis499.00 CHF
- Handmuskeltrainer »Grip Therapy orange«SISSELAktueller Preis30.90 CHF
- Fitnessband »Smart Band 9 Active« (3,73 cm / 1,47 ″) RTOSXiaomiAktueller Preis29.90 CHF
+ Farben - Laufband »KingSmith Walkingpad X23«Aktueller Preis849.00 CHF
- Laufband »Urevo Strol U1«Aktueller Preis311.00 CHF
- Heimtrainer »FR20 Heimtrainer« 120 kg max. Benutzergewicht, Fahrrad, 8 WiderstandsstufenReebokUrsprünglicher Preisstatt 719.00 CHFRabatt- 160.00 CHFAktueller Preis559.00 CHF
- Sitzball »Stov Kiesel, Ø 60-64«VLUVAktueller Preis111.00 CHF
- Rudergerät »Klappbar«VITALmaxxAktueller Preis349.00 CHF
- Fitnessmatte »Fitnessmatte«Schildkröt-FitnessAktueller Preis22.90 CHF
- Fitnessband ( )KOORAktueller Preis11.90 CHF
- Laufband »T-19i« bis max. 18 km/h, klappbar, mit Steigung, 120 kg max. Benutzergewichtadidas PerformanceAktueller Preis1439.00 CHF
- Fitnesstrampolin »Cross Jump«HammerAktueller Preis150.00 CHF
- Yogamatte »AURA Yoga Mat«YEAZAktueller Preis72.90 CHF
- Akupressurmatte »mit Kissen«KOORAktueller Preis25.90 CHF
- Vibrationsplatte »VIBROSHAPER« 200 W 3 Intensitätsstufen Set, mit Trainingsbändern, ...MediaShopUrsprünglicher Preisstatt 319.00 CHFRabatt- 9%Aktueller Preis289.00 CHF
- Laufband »T-24c« bis max. 18 km/h, klappbar, mit Steigung, 110 kg max. Benutzergewichtadidas PerformanceAktueller Preis1279.00 CHF
- Balancetrainer »Dome rot und blau«SISSELAktueller Preis32.90 CHF
- Kraftstation »Kuipers Fitness Slim Seilzugturm«Aktueller Preis1126.00 CHF
- Yogamatte »& Yoga Matte«SISSELAktueller Preis46.90 CHF
- Kraftstation »Performance Power Tower« max. Benutzergewicht 135 kgadidas PerformanceUrsprünglicher Preisstatt 639.00 CHFRabatt- 130.00 CHFAktueller Preis509.00 CHF
- Klimmzugstange »Schildkröt Fitness Klimmzugstange«Schildkröt-FitnessAktueller Preis29.90 CHF
- Handmuskeltrainer »Exerciser Set 2 x med«SISSELAktueller Preis19.90 CHF
- Laufband »GT40Z« bis max. 18 km/h, 110 kg max. BenutzergewichtReebokUrsprünglicher Preisstatt 1279.00 CHFRabatt- 230.00 CHFAktueller Preis1049.00 CHF
- Gymnastikball »75cm blau«KOORAktueller Preis21.90 CHF
- Massagerolle »Blackroll DuoB«ToguAktueller Preis21.90 CHF
- Balanceboard »Kork«KOORAktueller Preis26.90 CHF
- Kurzhantel »KOOR Kurzhantel 3 kg blau« 6 kgKOORAktueller Preis24.90 CHF
- Pilates-Ring »Ring 35 cm«GymstickAktueller Preis35.90 CHF
- Ergometer »C-21BT« 150 kg max. Benutzergewicht, Fahrrad, 24 Widerstandsstufenadidas PerformanceAktueller Preis879.00 CHF
- Bauchtrainer »HIIT Deck«adidas PerformanceAktueller Preis319.00 CHF
- Massagerolle »Super King-Size 1 Stück«SISSELAktueller Preis143.00 CHF
- Laufband »Q. Vadis 3.0«HammerAktueller Preis1090.00 CHF
- Yogamatte »Heartbeat«AirexAktueller Preis124.00 CHF
- Trainingsband »Fitness«Schildkröt-FitnessAktueller Preis13.90 CHF
- Gymnastikball »Toning Ball 450 g«SISSELAktueller Preis25.90 CHF
- Yogamatte »4-teilig, Kork«KOORAktueller Preis49.90 CHF
- Laufband »Fly Run 4.0«HammerAktueller Preis1299.00 CHF
- Kurzhantel »4 kg türkis« 8 kgKOORAktueller Preis29.90 CHF
- Crosstrainer »HAMMER Speed Race X«HammerAktueller Preis749.00 CHF
- Trainingsmatte »Balance-Pad Elite«AirexAktueller Preis71.90 CHF
- Yogamatte »Kork, 183 x 61 x 0.4 cm«KOORAktueller Preis28.90 CHF
- Laufband »KingSmith Treadmill X218«Aktueller Preis885.00 CHF
- Kurzhantel »5 kg schwarz« 10 kgKOORAktueller Preis34.90 CHF
- Gymnastikball »65cm schwarz«KOORAktueller Preis18.90 CHF
- Ergometer »C-24c« 120 kg max. Benutzergewicht, Fahrrad, 32 Widerstandsstufenadidas PerformanceAktueller Preis559.00 CHF
- Pilatesrolle »Pro 15 x 100«SISSELAktueller Preis79.90 CHF
- Fitnessmatte »10 mm Pink«Schildkröt-FitnessAktueller Preis22.90 CHF
- LiegestützgriffeChristopeit Sport®Ursprünglicher Preisstatt 29.90 CHFRabatt- 16%Aktueller Preis24.90 CHF
- Yogamatte »Schildkröt Fitness Yogamatte 4mm«Schildkröt-FitnessAktueller Preis25.90 CHF
- Faszien-Board »MG850« Verfügt über eine AbschaltautomatikBEURERAktueller Preis200.00 CHF
- Gymnastikball »bObles Donut S Nutmeg«Aktueller Preis55.90 CHF
- Rudergerät »Fitcom Rower«Aktueller Preis596.00 CHF
- Gartentrampolin »für Fantastic 400 V«HudoraAktueller Preis122.00 CHF
- Gartentrampolin »für 4Square 244 x 366 cm«HudoraAktueller Preis116.00 CHF
- Hantelscheibe »1 x 15 kg« 15 kg 1 Stk. tlg.HammerAktueller Preis71.90 CHF
- Vibrationsplatte »VIBROSHAPER« 200 W 3 Intensitätsstufen Set, mit Trainingsbändern,MediaShopAktueller Preis239.00 CHF
- Yogamatte »Heartbeat«AirexAktueller Preis77.90 CHF
- Crosstrainer »Kuipers Fitness S3«Aktueller Preis962.00 CHF
- Yogablock »Block Cork«SISSELAktueller Preis21.90 CHF
- Laufband »T-19 BT« bis max. 20 km/h, klappbar, mit Steigung, 150 kg max. Benutzergewichtadidas PerformanceAktueller Preis1839.00 CHF
- MultitrainerAktueller Preis59.90 CHF
- Sitzball »Sova Pesto, Ø 60-65 c«VLUVAktueller Preis119.00 CHF
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Fitnessgeräte: die Ausrüstung für mehr Power und Kraft
Fitnessgeräte für den Einsatz in Ihren vier Wänden machen Sie bereit für Höchstleistungen. Welches Training Sie auch bevorzugen – mit Laufbändern, Crosstrainern, Hanteln und vielem mehr gelingen effektive Work-outs.
Mehr Kraft und Ausdauer, ein definierter Körper und jede Menge Spass: Es gibt gute Gründe, sich mit Fitnessgeräten in Form zu bringen. Sie trainieren bequem zu Hause, sind dabei unabhängig von Öffnungszeiten und sparen sich den Weg ins Studio. Dabei wählen Sie zwischen einer Reihe von Varianten: für kurze Einheiten zwischendurch, ein schweisstreibendes Cardiotraining oder für den Muskelaufbau.
Diese Vorteile hat das Training mit Fitnessgeräten
Sie lieben Bewegung und möchten Ihre Work-outs am liebsten zu Hause absolvieren? Dafür stehen Ihnen zahlreiche verschiedene Fitnessgeräte zur Verfügung. Sie stimulieren Ihre Muskeln und unterstützen eine korrekte Körperhaltung. Einige machen es möglich, viele Kilometer zu laufen, ohne das Haus zu verlassen.
Im Vergleich zum Training mit dem eigenen Körpergewicht oder dem Outdoor-Jogging erlauben Fitnessgeräte sehr effektive Sporteinheiten. Insbesondere für Anfänger stellen sie eine wertvolle Hilfe dar, etwa um bestimmte Bewegungsabläufe zu verinnerlichen. Nicht zuletzt intensivieren sie viele Übungen.
Welche verschiedenen Fitnessgeräte gibt es?
Bei der Ausstattung Ihres privaten Fitnessstudios haben Sie die freie Wahl: Ob Sie Ihre Muskeln definieren oder in kurzer Zeit viele Kalorien verbrennen möchten – es existiert das passende Fitnessgerät für Ihre Ziele. Die verschiedenen Versionen lassen sich in die folgenden Kategorien einteilen:
Cardiogeräte: Laufbänder, Crosstrainer, Rudergeräte sowie Fahrrad-Heimtrainer und -Ergometer stehen für Ihre Ausdauer-Einheiten bereit. Sie nehmen nur wenig Platz im Raum ein, passen somit in jede Ecke und sind für unterschiedliche Ansprüche verfügbar.- Hanteln: Kurz-, Langhanteln und Kettlebells aktivieren Ihre Muskeln. So bauen Sie mehr Masse auf und dürfen sich bereits nach wenigen Wochen regelmäßigen Trainings über eine definierte Silhouette freuen.
- Fitnessstationen: Auf überschaubarer Fläche vereinen die Stationen vor allem Ausrüstung für das Krafttraining, etwa Klimmzugstangen, Beinpressen, Hantelbänke und Lastzugstationen.
Darüber hinaus lässt sich Ihr Home-Gym mit multifunktionaler Fitnessausstattung einrichten. Fitnessbänder in verschiedenen Widerstandsklassen eignen sich für zahlreiche Übungen, mit denen Sie den ganzen Körper trainieren. Hula-Hoop-Reifen liegen für ein effektives Bauchtraining mit hohem Spassfaktor im Trend. Trampoline machen nicht nur Kindern Freude, sie eignen sich auch für ein Power-Work-out, das Muskeln und Ausdauer gleichzeitig trainiert.
Geräte für mehr Ausdauer
Sie möchten Ihre Gesundheit verbessern, unterwegs länger durchhalten und dabei viele Kalorien verbrennen? Mit einem Cardiogerät erledigen Sie das komfortabel zu Hause. Laufbänder empfehlen sich für die Jogging- und Walkingrunde. Sie stellen die gewünschte Geschwindigkeit und Steigung nach Wunsch ein und los geht es. Die Joggingbewegung ahmen Sie auch auf einem Crosstrainer nach und trainieren darüber hinaus Ihre Arme. Dafür sind die Fitnessgeräte mit beweglichen Griffen ausgestattet.
Auf einem Stepper laufen Sie quasi Treppen hoch. Es werden hier verschiedene Varianten mit Armgriffen und ohne angeboten. Das Training regt vor allem die Oberschenkel- und Gesässmuskeln an. Arme, Schultern, Bauch und Beine zugleich definieren Sie auf einem Rudergerät.
Beliebt bei Einsteigern und erfahrenen Sportlern sind Heimtrainer- und Ergometer-Fahrräder. Die Indoor-Bikes sind perfekt für das Po- und Beintraining und nehmen nur wenig Platz ein. Auch sie ermöglichen die Einstellung des Widerstands, sodass Sie Berg- und Talfahrten simulieren.
Schon gewusst? Heimtrainer sind die Basic-Ausführung eines Cardiogeräts. Ergometer lassen sich sehr exakt auf Ihre Trainingsziele einstellen und erfreuen sich deshalb bei erfahrenen Sportlern mit hohen Ansprüchen grosser Beliebtheit.
Kraftvoll trainieren und Muskeln aufbauen
Definierte Muskeln formen eine attraktive Silhouette und machen Sie fit für den Alltag. Als Bonus verbrennen Sie mit höherer Muskelmasse selbst im Ruhemodus mehr Kalorien. Das sind gute Gründe, in Fitnessgeräte für das Krafttraining zu investieren.
Mit Kurzhanteln absolvieren Sie eine Vielzahl von Übungen, vor allem für die Arme und Schultern. Die kurzen Versionen schulen zudem Ihre Koordination. Langhanteln verwenden Sie ebenfalls für das Armtraining, sie lassen sich allerdings auch für Bauch-Work-outs einsetzen. Gerade Anfänger schätzen diese Art des Kraftsports, da die Übungen vergleichsweise einfach umzusetzen sind.
Bei Kettlebells handelt es sich um kugelförmige Hanteln mit Griff. Sie verbessern Ihre Kraft, Ausdauer, Motorik und Schnelligkeit. Das Training spricht alle grossen Muskelgruppen an. Darüber hinaus lassen sich Kettlebells auch als Kraftverstärker für viele Freestyle-Work-outs nutzen, zum Beispiel um Kniebeugen und Ausfallschritte zu intensivieren.
Wichtig: Wählen Sie zu Beginn Hanteln mit niedrigen Gewichten aus und steigern Sie diese nach und nach. Mit geringen Widerständen fällt es leichter, den Bewegungsablauf zu verinnerlichen und Sie vermeiden eine Überbelastung.
Worauf sollte ich beim Kauf von Fitnessgeräten achten?
Für die Einrichtung Ihres Studios zu Hause empfiehlt es sich, einige Dinge zu berücksichtigen. Das Wichtigste: Wählen Sie Fitnessgeräte aus, die Ihnen Spass machen. Schliesslich soll Ihre Sporteinheit nicht nur effektiv sein, sondern auch die Laune heben.
Der Platzbedarf ist ein weiteres wichtiges Auswahlkriterium. Neben der verfügbaren Stellfläche ist bei vielen Geräten auf die Raumhöhe zu achten. Auf einem Crosstrainer und einem Stepper zum Beispiel stehen Sie einige Zentimeter über dem Boden und bewegen sich auf- und abwärts. Messen Sie vor allem in Wohnbereichen mit Schrägen auch die Deckenhöhe aus. Das Training mit Hanteln erfordert eine gewisse Bewegungsfläche, die Sie ebenfalls einplanen sollten. Als Faustregel gilt: Sie benötigen mindestens so viel Platz, wie Sie mit vollständig ausgestreckten Armen einnehmen.
Tipp: Ob Sie Kurz- oder Langhanteln bevorzugen – ein Set mit veränderbaren Gewichten passen Sie individuell an Ihr Kraftlevel an. Meist erhalten Sie eine zentrale Stange, an die Sie verschiedene Gewichtsscheiben schrauben. So steigern Sie nach und nach Ihre Leistung – und zwar auf gesunde und nachhaltige Weise.