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LASCANA ACTIVE Radlerhose, mit kleiner Raffung kaufen
LASCANA ACTIVE Radlerhose, mit kleiner Raffung
LASCANA ACTIVE | Radlerhose, mit kleiner Raffung
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Elbsand Sweathose »Brinja«, mit Logoprint am Bund kaufen

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Elbsand Sweathose »Brinja«, mit Logoprint am Bund
Elbsand
Sweathose »Brinja«, mit Logoprint am Bund
99.90 CHF
marine
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blau
H.I.S Tanktop, (3er-Pack), ohne Seitennähte kaufen

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H.I.S Tanktop, (3er-Pack), ohne Seitennähte
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Bench. Sweathose, in 7/8-Länge kaufen

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Bench. Sweathose, in 7/8-Länge
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H.I.S Sport-BH, ohne Bügel, mit COOLMAX für Sportarten mit starker Belastbarkeit kaufen

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H.I.S Tanktop, (Packung, 3er-Pack)
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Vivance Jogger Pants, mit Karomuster kaufen

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Vivance Jogger Pants, mit Karomuster
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H.I.S Sport-BH, ohne Bügel für Sportarten mit mittlerer Belastbarkeit kaufen

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Sport-BH, ohne Bügel für Sportarten mit mittlerer Belastbarkeit
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H.I.S Funktionsshirt, (Spar-Set, 2er-Pack) kaufen

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H.I.S Funktionsshirt, (Spar-Set, 2er-Pack)
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Venice Beach Jogginghose, mit seitlichen Taschen am Bein kaufen

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Venice Beach Jogginghose, mit seitlichen Taschen am Bein
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Bench. Trekkinghose, mit abnehmbaren Hosenbein kaufen

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Trekkinghose, mit abnehmbaren Hosenbein
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s.Oliver Oversize-Tankini, mit schönem Bordürendruck kaufen

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s.Oliver Oversize-Tankini, mit schönem Bordürendruck
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Anita Active Sport-BH »Momentum«, ohne Bügel für Sportarten mit starker Belastbarkeit kaufen

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Anita Active Sport-BH »Momentum«, ohne Bügel für Sportarten mit starker Belastbarkeit
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Sport-BH »Momentum«, ohne Bügel für Sportarten mit starker Belastbarkeit
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LASCANA ACTIVE Caprileggings »Black Marble«, mit breitem Bund kaufen

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LASCANA ACTIVE Caprileggings »Black Marble«, mit breitem Bund
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H.I.S Shorts, mit seitlichen Tapestreifen kaufen

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H.I.S Shorts, mit seitlichen Tapestreifen
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AJC Jogger Pants, mit Tunnelzug kaufen

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AJC Jogger Pants, mit Tunnelzug
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Bench. Sweathose, mit Seitenstreifen und geradem Bein kaufen

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LASCANA ACTIVE Caprileggings, mit Blätterdruck kaufen

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LASCANA ACTIVE Caprileggings, mit Blätterdruck
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Maier Sports Funktionshose »Nidda«, Robuste und vielseitige Funktions-Bermuda, ideal... kaufen

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vivance active Radlerhose, (2er-Pack), mit Gummibund
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Ocean Sportswear Sweatshorts kaufen

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LASCANA ACTIVE Leggings, mit breitem Bündchen und Blätterdruck kaufen

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triaction by Triumph Sport-BH »Triaction Extreme Lite N«, ohne Bügel, mit zwei... kaufen

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Sport-BH »Triaction Extreme Lite N«, ohne Bügel, mit zwei Tragevarianten für...
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AJC Shorts, aus Sweat Ware kaufen

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Ocean Sportswear Yogahose »Soulwear - 3/4 Yoga Pants« kaufen

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Ocean Sportswear Yogahose »Soulwear - 3/4 Yoga Pants«
Ocean Sportswear Yogahose »Soulwear - 3/4 Yoga Pants«
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LASCANA ACTIVE Jazzpants, mit Handytasche kaufen

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LASCANA ACTIVE Jazzpants, mit Handytasche
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Jazzpants, mit Handytasche
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AJC Jogger Pants, im trendigem Retro-Design kaufen

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AJC Jogger Pants, im trendigem Retro-Design
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Jogger Pants, im trendigem Retro-Design
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Venice Beach Sport-BH, ohne Bügel für Sportarten starker Belastbarkeit kaufen

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Venice Beach
Sport-BH, ohne Bügel für Sportarten starker Belastbarkeit
ab 69.90 CHF
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schwarz
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H.I.S Tanktop, (3er-Pack), mit Spitze kaufen

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H.I.S Tanktop, (3er-Pack), mit Spitze
H.I.S
Tanktop, (3er-Pack), mit Spitze
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weiss
schwarz + weiss + beere
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lila + pink + petrol
KangaROOS Oversize-Tankini, in Melange-Optik kaufen

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KangaROOS Oversize-Tankini, in Melange-Optik
KangaROOS
Oversize-Tankini, in Melange-Optik
statt 124.00 CHF
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triaction by Triumph Sport-BH »Triaction Hybrid Lite P«, ohne Bügel mit atmungsaktiven... kaufen

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Sport-BH »Triaction Hybrid Lite P«, ohne Bügel mit atmungsaktiven Spacer-Cups
79.90 CHF
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blau
LASCANA Bade-Rock, mit bequemen Bund kaufen

schwarz-bedruckt-bunt

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LASCANA Bade-Rock, mit bequemen Bund
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Bade-Rock, mit bequemen Bund
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LASCANA ACTIVE Sport-BH, mit eingearbeiteten Push-up-Kissen kaufen

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Sport-BH, mit eingearbeiteten Push-up-Kissen
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LASCANA ACTIVE Radlerhose »Basic Bottoms«, mit kleiner Bundtasche hinten kaufen

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Radlerhose »Basic Bottoms«, mit kleiner Bundtasche hinten
ab 54.90 CHF
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triaction by Triumph Sport-BH »Trophy«, ohne Bügel für Sportarten leichter Belastbarkeit kaufen

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Sport-BH »Trophy«, ohne Bügel für Sportarten leichter Belastbarkeit
69.90 CHF
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schwarz
Anita Active Sport-BH »Air Control Delta Pad«, ohne Bügel mit Delta Pads für... kaufen

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Sport-BH »Air Control Delta Pad«, ohne Bügel mit Delta Pads für Sportarten starker...
ab 129.00 CHF
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weiss
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H.I.S Jazzpants, (Spar-Set, 2er-Pack) kaufen

schwarz + schwarz

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H.I.S Jazzpants, (Spar-Set, 2er-Pack)
H.I.S Jazzpants, (Spar-Set, 2er-Pack)
H.I.S
Jazzpants, (Spar-Set, 2er-Pack)
statt 69.90 CHF
59.90 CHF
29.95 CHF / 1 Stück
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Anita Active Sport-BH »Extreme Control«, ohne Bügel für Sportarten starker Belastbarkeit kaufen

schwarz

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Anita Active
Sport-BH »Extreme Control«, ohne Bügel für Sportarten starker Belastbarkeit
109.00 CHF
schwarz
weiss
grau-braun-bedruckt
KangaROOS Jogg Pants, in Denim-Optik mit elastischem Bündchen kaufen

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KangaROOS Jogg Pants, in Denim-Optik mit elastischem Bündchen
KangaROOS Jogg Pants, in Denim-Optik mit elastischem Bündchen
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Jogg Pants, in Denim-Optik mit elastischem Bündchen
119.00 CHF
blue-used
light-grey-used
dark-rinsed
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LASCANA ACTIVE Leggings, mit reflektierenden Details und Handytasche kaufen

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LASCANA ACTIVE Leggings, mit reflektierenden Details und Handytasche
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ab 69.90 CHF
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LASCANA ACTIVE Trainingsjacke, mit Logo Tape an den Ärmeln kaufen

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In vielen Grössen verfügbar
LASCANA ACTIVE Trainingsjacke, mit Logo Tape an den Ärmeln
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Trainingsjacke, mit Logo Tape an den Ärmeln
79.90 CHF
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Bench. Sweathose, mit Seitenstreifen und schmalem Bein kaufen

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Bench. Sweathose, mit Seitenstreifen und schmalem Bein
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Sweathose, mit Seitenstreifen und schmalem Bein
ab 59.90 CHF
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KangaROOS Sporthose, Grosse Grössen kaufen

schwarz

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KangaROOS Sporthose, Grosse Grössen
KangaROOS Sporthose, Grosse Grössen
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Elbsand Sweathose »Brinja« kaufen

grün

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Elbsand Sweathose »Brinja«
Elbsand
Sweathose »Brinja«
statt 89.90 CHF
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Venice Beach Badeshorts, mit dezentem Druck kaufen

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Badeshorts, mit dezentem Druck
ab 59.90 CHF
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H.I.S Bermudas kaufen

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H.I.S
Bermudas
ab 39.90 CHF
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Venice Beach Sweathose, mit modischem Bündchen kaufen

toffee

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Venice Beach Sweathose, mit modischem Bündchen
Venice Beach Sweathose, mit modischem Bündchen
Venice Beach
Sweathose, mit modischem Bündchen
ab 79.90 CHF
toffee
LASCANA ACTIVE Caprileggings, mit reflektierende Details und Handytasche kaufen

schwarz

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40/42
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LASCANA ACTIVE Caprileggings, mit reflektierende Details und Handytasche
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Caprileggings, mit reflektierende Details und Handytasche
ab 59.90 CHF
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LASCANA ACTIVE Leggings, mit Ripp-Details kaufen

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32/34
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40/42
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48/50
LASCANA ACTIVE Leggings, mit Ripp-Details
LASCANA ACTIVE
Leggings, mit Ripp-Details
69.90 CHF
dunkelrosa
lindgrün
dunkelgrün
KangaROOS Jogg Pants »JOGG-DENIM-CAPRI«, in Denim-Optik mit elastischem Bündchen -... kaufen

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KangaROOS Jogg Pants »JOGG-DENIM-CAPRI«, in Denim-Optik mit elastischem Bündchen -...
KangaROOS
Jogg Pants »JOGG-DENIM-CAPRI«, in Denim-Optik mit elastischem Bündchen - NEUE KOLLEKTION
104.00 CHF
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Bench. Sweathose, mit Seitenstreifen und schmalem Bein kaufen

nude-weiss

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52/54
56/58
Bench. Sweathose, mit Seitenstreifen und schmalem Bein
Bench.
Sweathose, mit Seitenstreifen und schmalem Bein
ab 59.90 CHF
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Ocean Sportswear Jogginganzug »Essentials Joggingsuit«, (Set, 2 tlg.), mit... kaufen

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Ocean Sportswear Jogginganzug »Essentials Joggingsuit«, (Set, 2 tlg.), mit...
Ocean Sportswear Jogginganzug »Essentials Joggingsuit«, (Set, 2 tlg.), mit...
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Jogginganzug »Essentials Joggingsuit«, (Set, 2 tlg.), mit Lederimitat-Details
statt 84.90 CHF
79.90 CHF
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LASCANA ACTIVE Sporttop, mit beschrifteten Trägern und Mesh-Einsatz kaufen

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In vielen Grössen verfügbar
LASCANA ACTIVE Sporttop, mit beschrifteten Trägern und Mesh-Einsatz
LASCANA ACTIVE Sporttop, mit beschrifteten Trägern und Mesh-Einsatz
LASCANA ACTIVE
Sporttop, mit beschrifteten Trägern und Mesh-Einsatz
statt 29.90 CHF
24.90 CHF
altrosa
schwarz
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Bench. Sweathose, mit Logo-Stickerei kaufen

khaki

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Bench. Sweathose, mit Logo-Stickerei
Bench.
Sweathose, mit Logo-Stickerei
ab 64.90 CHF
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LASCANA ACTIVE Caprileggings »Tropical«, mit abstraktem Blumenprint kaufen

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In vielen Grössen verfügbar
LASCANA ACTIVE Caprileggings »Tropical«, mit abstraktem Blumenprint
LASCANA ACTIVE
Caprileggings »Tropical«, mit abstraktem Blumenprint
ab 54.90 CHF
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LASCANA ACTIVE Caprileggings »White Marble«, mit Mesheinsätzen kaufen

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LASCANA ACTIVE Caprileggings »White Marble«, mit Mesheinsätzen
LASCANA ACTIVE
Caprileggings »White Marble«, mit Mesheinsätzen
statt 59.90 CHF
49.90 CHF
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LASCANA Jogger Pants, (1 tlg.), mit elastischem Bund und Gürtelschlaufen kaufen

mint

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46
LASCANA
Jogger Pants, (1 tlg.), mit elastischem Bund und Gürtelschlaufen
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LASCANA ACTIVE Jogginghose, in schmaler Form mit Bündchen kaufen

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LASCANA ACTIVE Jogginghose, in schmaler Form mit Bündchen
LASCANA ACTIVE
Jogginghose, in schmaler Form mit Bündchen
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Ocean Sportswear Yogahose »Soulwear - Yoga & Relax Pants - Loose Fit« kaufen

schwarz

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Ocean Sportswear Yogahose »Soulwear - Yoga & Relax Pants - Loose Fit«
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34.90 CHF
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Bench. Relaxshorts, mit Gummizug und Logotape kaufen

braun

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Bench. Relaxshorts, mit Gummizug und Logotape
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Relaxshorts, mit Gummizug und Logotape
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triaction by Triumph Sport-BH »Wellness N«, mit 2 Tragevarianten kaufen

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triaction by Triumph
Sport-BH »Wellness N«, mit 2 Tragevarianten
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Winshape
Sporthose »WH1«, mit seitlicher Raffung
69.99 CHF
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Sportbekleidung: Auf die Plätze, fertig, Höchstleistungen steil voraus!

Wir können es kaum erwarten, dass jemand eine Faser erfindet, die uns selbst dann fitter werden lässt, wenn wir nur in komfortabler Sportbekleidung auf der Couch sitzen. Bis dahin wird es wohl noch eine Weile dauern, also konzentrieren wir uns lieber auf Fasern, die unsere sportlichen Höchstleistungen ideal unterstützen. Wenn Sie gerade erst anfangen, sich den Herausforderungen einer neuen Sportart zu stellen, ist dieser Ratgeber für Sie ideal. Denn die feinen Unterschiede bei Sportbekleidung machen einen Grossteil Ihrer Erfolge aus – naja, zumindest teilweise.

Inhalt
  • Welche Sportbekleidung passt zu mir?
  • Worauf müssen Damen bei ihrer Sportbekleidung achten?
  • Worauf sollten Herren bei Sportbekleidung achten?
  • Wie pflege und wasche ich Sportbekleidung?
  • Sportbekleidung online kaufen – das ist wichtig

Welche Sportbekleidung passt zu mir?

Welches Material für Sportbekleidung am besten ist, hängt von der Sportart ab. Dass ein Sportbadeanzug beim Fussball eher unpassend ist, leuchtet sofort ein. Dass die Joggingrunde im eng anliegenden Outfit besser funktioniert als im Tennisrock, auch. Welche Sportbekleidung im Fitnessstudio richtig ist, geben die ausgeübten Work-outs vor. Grundsätzlich ist es also nicht schwer, sich die passende Sportmode zu seiner Sportart zuzulegen. Die feinen Unterschiede liegen eher im Detail:

  • Je intensiver Sie Ihren Körper in alle Richtungen bewegen – und zwar von Kopf bis Fuss – desto wichtiger ist es, dass die Kleidung eng anliegt. Dadurch folgt der Stoff perfekt Ihrem Körperverlauf und kann Sie gleichzeitig wärmen und vor Schweissnässe schützen. Bei Ballsportarten wie Fussball und Basketball tragen Herren oft weite, lässige Sportbekleidung, weil das erstens Tradition ist und zweitens zu den spezifischen Bewegungsabläufen beim Ballkontakt passt.
  • Auch wenn sich der Körper beim Sport aufheizt, sollten Sie lieber eine Schicht zu viel als eine zu wenig tragen. Das gilt besonders beim Joggen im Winter und anderen Outdooraktivitäten. Denn sobald Sie nur etwas zur Ruhe kommen, trocknet Schweiss auf der Haut und senkt die Körpertemperatur. Das ist nicht gerade ideal für Ihre Gesundheit. Funktionsfasern regulieren diese Temperatur und sorgen dafür, dass Sie sich rundum wohlfühlen – egal, was das Thermometer sagt.
  • Zur Grundausstattung bei jeder Sportart gehören mindestens zwei komplette Outfits – so können Sie immer wechseln. Stellen Sie sich eine Auswahl an langärmeligen Oberteilen und kurzen Tops zusammen und variieren Sie auch in der Länge der Hosen. An besonders heissen Tagen sollten unbedingt die Shorts hervorgeholt werden. Eine Trainingsjacke ist übrigens die perfekte Möglichkeit, um zwischen lang und kurz zu wechseln.
  • Der Kopf ist ein neuralgischer Punkt am Körper – nicht nur, was den Wärmeverlust, sondern auch, was den Effekt von Sonneneinstrahlung betrifft. Darum sollten Sie niemals im Freien Sport treiben, ohne die richtige Kopfbedeckung zu tragen.

Worauf müssen Damen bei ihrer Sportbekleidung achten?

Sportbekleidung für Damen nimmt die spezifischen körperlichen Anforderungen des weiblichen Körpers in den Fokus. Dazu gehören folgende wichtige Punkte:

  • Die Körpertemperatur und -steigerung funktioniert anders als bei Herren (Stichwort: Frösteln) und die Kleidung nimmt den zusätzlichen Wärmebedarf in den Fokus.
  • Besondere Unterstützung benötigen Frauen am Dekolleté – egal, bei welcher Grösse. Denn das weiche Gewebe wird bei jeder Bewegung stärker als der Rest des Körpers belastet und muss daher stabilisiert werden. Ein Sport-BH ist also immer Pflicht. Diese gibt es in verschiedenen Stärken. Die Formel ist ganz einfach: Je intensiver und diverser die Bewegung, desto fester ist der BH.

Worauf sollten Herren bei Sportbekleidung achten?

Bei den Herren verhält es sich ähnlich mit den speziellen Anforderungen, auch wenn diese naturgemäss in anderen Körperbereichen liegen:

  • Das Gewebe im Schritt ist genauso anfällig für Bewegungen wie ein Dekolleté. Ganz abgesehen von der Verletzungsgefahr bei intensiven Zweikämpfen. Sportmode für Herren sollte also im Schritt stets gute Unterstützung bieten. Selbst weiteste Shorts haben idealerweise einen eingebauten Slip oder werden nur mit einem Sportslip getragen.
  • Von Anfängern wird oft unterschätzt, welchen Einfluss ein eher weites Oberteil aus Funktionsfasern auf die Brustwarzen haben kann. Denn bei jeder Bewegung scheuert es über die nackte, empfindliche Haut. Das verhindern Sie am besten mit einem eng anliegenden Top.

Wie pflege und wasche ich Sportbekleidung?

Ist zumindest die Grundausstattung zusammengestellt, können Sie sich nach und nach eine variantenreiche Garderobe für Ihr Work-out zusammenstellen. Damit diese auch lange hält, sollten Sie ein paar Tipps beherzigen:

  • Selbst die cleverste Funktionsfaser neigt irgendwann dazu, aggressive Geruchsbakterien festzuhalten. Das verhindern Sie, indem Sie die Kleidung nach dem Work-out immer und sofort aus der Tasche nehmen und vor dem Waschen erst einmal komplett trocknen lassen – und zwar an der Luft. Bakterien hassen die eher trockene Umgebung eines Zimmers, sind aber ganz verknallt in die feuchte Wärme der Tasche und der Waschmaschine.
  • Damit die Elastizität und Funktionalität Ihrer Sportbekleidung erhalten bleiben, sollten Sie auf den Tumbler oder die Heizung nach dem Waschen verzichten. Auch direktes Sonnenlicht macht selbst die stärkste Faser brüchig.

Sportbekleidung online kaufen – das ist wichtig

  • Kaufen Sie Sportmode stets genau in Ihrer Konfektionsgrösse. Die Fasern geben nach, können aber ihren Job nur erledigen, wenn der Kontakt zur Haut möglichst gleichmässig ist. Zu enge Tops oder Hosen wiederum schränken Ihren Bewegungsradius ein.
  • Noch ein Tipp: Die beste Sportbekleidung nützt Ihnen nichts, wenn Sie nicht auch das passende Schuhwerk tragen – ausser vielleicht bei Pilates oder Yoga. Denn die Füsse sind Ihr wichtigstes Werkzeug. Wie gut, dass der Jelmoli Versand das passende Sortiment auch gleich anbietet, oder?

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