- Heissluftfritteuse »FryUp 10 l« 2800 WGOURMETmaxxAktueller Preis149.00 CHF
- Küchenmaschine »Positano ARI-1588-POS«ArieteAktueller Preis178.00 CHF
- Raclette »4 Personen«StöckliAktueller Preis135.00 CHF
+ Farben - Elektro-Fondue »EF3000«TefalAktueller Preis79.90 CHF
- Küchenmaschine »Schwarz«GOURMETmaxxAktueller Preis79.90 CHF
- Einkochautomat »WAT 15 emailiert 2000W, 29 Liter« 29 l Füllmenge 2000 WWECKAktueller Preis216.00 CHF
- Fondue »Nouvel Käsefondue-Set Kuhband«NouvelAktueller Preis88.90 CHF
- Elektro-Fondue »Tristar Fleischfondue-Set FO-1109«TristarAktueller Preis47.90 CHF
- Raclette »CheeseGrill 2 Personen« 425 WStöckliAktueller Preis69.90 CHF
- Küchenmaschine »FDM73.480SS MultiPro One Touch«KenwoodAktueller Preis279.90 CHF
- Heissluftfritteuse »AirGenius S 4,5 l« 1500 WGOURMETmaxxAktueller Preis58.90 CHF
- Heissluftfritteuse »Quick & Pure 5« 1200 WKOENIGAktueller Preis138.00 CHF
- Heissluftfritteuse »182068 Double Basket Airfryer 8 l« 2400 WPRINCESSAktueller Preis167.00 CHF
- Fondue »4Fondue Fondue-Rechaud Ø 24,5 cm«Aktueller Preis39.90 CHF
- Raclette »OHM-RCL-4002 8 Personen« 8 Stk. Raclettepfännchen 600 WohmexAktueller Preis102.00 CHF
- Raclette »Raclette-Grill 8P Holz/Stein« 1.200 WFURBERAktueller Preis79.90 CHF
- Wasserkocher »Wasserkocher Creu/Holz« 1,7 l 2200 WFURBERAktueller Preis39.90 CHF
- Raclette »Cervin 6 Personen« 900 WTTMAktueller Preis104.00 CHF
- Heissluftfritteuse »Crunchy Fry Pro 10 L«TrisaAktueller Preis349.90 CHF
- Küchenmaschine »KM 3892 Schwarz/Silber«SeverinAktueller Preis93.90 CHF
- Tischgrill »Paderno Barbecue« 0 WAktueller Preis131.00 CHF
- Minifritteuse »Combi 12-in-1 12,5 l« 1780 WNINJAAktueller Preis242.00 CHF
- Heissluftfritteuse »Create Fryer Air Dual 10 l«Aktueller Preis134.00 CHF
- Raclette »Raclette-Grill 4P Holz/Stein« 650 WFURBERAktueller Preis54.90 CHF
- Heissluftfritteuse »Dual Easy Fry & Grill EY905N« 2280 WTefalAktueller Preis234.00 CHF
- Reiskocher »CHAN 45323 L, Schwarz«FURBERAktueller Preis49.00 CHF
- Wasserkocher »Retro Wasserkocher« 1,7 l 2200 WFURBERAktueller Preis45.90 CHF
- Wasserkocher »Vintage« 1,7 l 2000 WArieteAktueller Preis79.90 CHF
- Wasserkocher »WK 3483 1,7 l« 1,7 l 2200 WSeverinAktueller Preis61.90 CHF
- Entsafter »Juicer Juice Fit« 200 WCasoAktueller Preis138.00 CHF
- Kaltzonenfritteuse »Fritteuse Kompakt« 1200 WUnoldAktueller Preis68.90 CHF
- Dampfgarer »Air Fusion Pro 24 L«TrisaAktueller Preis295.00 CHF
- Wasserkocher »Select 1.5 l« 1,5 l 2200 WFURBERAktueller Preis59.90 CHF
- Zerkleinerer »Food Processor« 800 WKOENIGAktueller Preis117.00 CHF
- Waffeleisen »DO9279W« 1520 WDomoAktueller Preis60.90 CHF
- Reiskocher »RK-6117«TristarAktueller Preis28.90 CHF
- Tischgrill »103120 Chef Premium XXL 2500 W« 2500 WPRINCESSAktueller Preis116.00 CHF
- Fritteuse »Oleoclean Inox Design, 1.2 kg« 2300 W Fassungsvermögen 3,25 lTefalAktueller Preis116.00 CHF
- Heissluftfritteuse »Essenti« 2000 W Kompatibel mit Amazon Alexa.PhilipsAktueller Preis299.90 CHF
- Fritteuse »Super Uno 45047 kg« 1800 WMoulinexAktueller Preis110.00 CHF
- Heissluftfritteuse »2 kg, Schwarz« 1000 WGOURMETmaxxAktueller Preis39.90 CHF
- Raclette »POP« 1.000 WTTMAktueller Preis218.00 CHF
- WassersprudlerAktueller Preis102.00 CHF
- Wasserfilter »Wireless 3 l«PETKITAktueller Preis99.90 CHF
- Wasserkocher »Capri ARI-2869-CAP 1,7 l« 1,7 l 2000 WArieteAktueller Preis60.90 CHF
- Heissluftfritteuse »Crisp Master 12 L«TrisaAktueller Preis151.00 CHF
- Fleischwolf »Metall«KitchenAidAktueller Preis187.00 CHF
- Elektro-Fondue »Nouvel Nouvel Fleischfondue-Set Gourmet Pot«NouvelAktueller Preis179.90 CHF
- Heissluftfritteuse »TwinCook 3 1,8 kg«BraunAktueller Preis122.00 CHF
- Küchenmaschine »Küchenmaschine«ADEAktueller Preis113.00 CHF
- Kombigrill »eCrave 2«Enders®Aktueller Preis329.00 CHF
- Raclette »Pure Melt 8 Personen« 8 Stk. Raclettepfännchen 1.500 WTrisaAktueller Preis199.90 CHF
- Zerkleinerer »Professional 5 l« 1600 WGastrobackAktueller Preis73.90 CHF
- Küchenmaschine »Küchenmaschine Power U445CH1«RotelAktueller Preis258.00 CHF
- Reiskocher »Reiskocher Midi 45017 l«RUSSELL HOBBSAktueller Preis24.90 CHF
- Küchenmaschine »Cookeo Touch«MoulinexAktueller Preis412.00 CHF
- Toaster »Create Retro«Aktueller Preis48.90 CHF
+ Farben - Heissluftfritteuse »Easy Fry« 2000 WTefalAktueller Preis180.00 CHF
- Dampfgartopf »Brillant« EdelstahlElo BasicAktueller Preisab 64.90 CHF
- Küchenmaschine »MX-4823 Edelstahl/Schwarz/Transparent«TristarAktueller Preis89.90 CHF
- Toaster »Automatik-Langschlitz 2509« 2 lange Schlitze für 4 Scheiben 1400 W Lieferung...SeverinAktueller Preis70.90 CHF
- Waffeleisen »Create«Aktueller Preis129.00 CHF
- Raclette »& Brunch« 1.200 WTrisaAktueller Preis189.90 CHF
- Grillhandschuhe »2in1« Schnittschutzhandschuhe für Damen, hitzebeständige...MaximexAktueller Preis39.90 CHF
- Teebereiter »Chambord verchromt, 1 l«BodumAktueller Preis70.90 CHF
- Fondue »Classic«StöckliAktueller Preis71.90 CHF
- Heissluftfritteuse »Easy Fry Essential EY1308 3.5 l« 1430 WTefalAktueller Preis62.90 CHF
- Wasserkocher »Design Mini« 1 l 2200 WGastrobackAktueller Preis56.90 CHF
- Raclette »Premium 2 Personen« 500 WTrisaAktueller Preis61.90 CHF
- Raclette »Raclette-Pfännchen mit Holzgriff« 2 Stk. RaclettepfännchenTTMAktueller Preis23.90 CHF
- Raclette »Raclette Grill 4 in 1« 8 Stk. Raclettepfännchen 1.500 WohmexAktueller Preis86.90 CHF
- Doppel-Induktionskochplatte »Calore 2300 W doppel«FURBERAktueller Preis98.90 CHF
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Gesund kochen mit Küchengeräten: Leichte Sommerküche für heisse Tage
Leicht und gesund – so sollte man sich in den Sommermonaten ernähren, denn schwere Kost belastet den Körper an heissen Tagen nur unnötig. Viel frisches Obst und Gemüse müssen auf dem Speiseplan stehen, genauso wie ausreichend Flüssigkeit. Welche Küchengeräte du bei der Zubereitung leichter Sommergerichte vor allem benötigst, wird dir im folgenden Beitrag erklärt.
Der Speiseplan im Sommer – fünf Tipps für eine gesunde Ernährung
Wenn die Temperaturen auf dem Thermometer nach oben klettern, verändert sich der Speiseplan meist von ganz allein: Statt nach heissen und fetten Gerichten gelüstet es den Körper nach frischen, kühlen und leichten Lebensmitteln. Mit diesen fünf einfachen Ernährungstipps kommst du gesund durch den Sommer:
- 1. Fettreiche Kost ist Tabu
Fette Speisen liegen dir an warmen Tagen besonders schwer im Magen. Das liegt daran, dass sie der Verdauung viel Arbeit machen und diese deshalb länger braucht. Wer auf das Nachmittagstief oder eine schlaflose Nacht verzichten möchte, greift deshalb zu leichten Speisen.
- 2. Viel frisches Obst und Gemüse
Obst und Gemüse gibt es in den Sommermonaten reichlich: Sie versorgen dich mit Vitaminen, Mineralstoffen, Ballaststoffen und viel Flüssigkeit. Die bunten Fitmacher sind leicht verdaulich und schmecken einfach zu lecker. Lass dich bei einem Bummel über den Wochenmarkt von der bunten Vielfalt inspirieren!
- 3. Lebensmittel mit viel Flüssigkeit
Wassermelonen, Gurken und Tomaten sind im Sommer leckere Flüssigkeitslieferanten. Aber auch kalte Gerichte wie Gemüsesuppen, Kaltschalen oder Kompott helfen dem Körper, seine durch das Schwitzen verlorenen Flüssigkeitsvorräte wieder aufzustocken.
- 4. Mehrere kleine Mahlzeiten statt dreier grosser
Jede zu üppige Mahlzeit bedeutet anstrengende Arbeit für den Körper und belastet den Kreislauf. Statt dreimal am Tag zu essen, solltest du deine Mahlzeiten lieber auf fünf bis sechs kleinere Snacks verteilen. Dein Magen wird es dir danken.
- 5. Viel Flüssigkeit
Eine zentrale Rolle kommt im Sommer dem Trinken zu: An heissen Tagen benötigt der Körper bis zu drei Liter Flüssigkeit, da er durch das Schwitzen viel Flüssigkeit verliert. Greife zu Wasser, ungesüssten Schorlen und Kräutertees. Tabu sind hingegen gesüsste Erfrischungsgetränke, Alkohol und Kaffee.
Welche Küchengeräte braucht man im Sommer besonders oft?
Ein absolutes Muss ist im Sommer ein Mixer beziehungsweise ein Pürierstab: Mit einem Standmixer kannst du nicht nur leckere Säfte, Shakes und Smoothies zubereiten, sondern auch kalte Gemüsesuppen und leichte Nudelsossen wie Pesto oder Sosse aus frischen Tomaten. Wer sich für eine Küchenmaschine entscheidet, benötigt keinen separaten Mixer.
Lebensmittel sollten im Sommer sehr schonend und fettarm zubereitet werden. Das geht zum Beispiel in einem Dampfgarer: Ob Fisch, Gemüse, Kartoffeln, Reis oder Geflügel – beim Dampfgaren bleiben die Nährstoffe in den Lebensmitteln und ihr Aroma weitestgehend erhalten und du benötigst kein Fett für die Zubereitung.
Um die Mittagszeit, wenn die Hitze ihren Höhepunkt erreicht, sind Salate die perfekte Mahlzeit: Kopfsalat, Rucola, Eisbergsalat, Romana, Endivien oder Lollo Rosso – im Sommer haben Blattsalate Hochsaison. Um sie nach dem Waschen schnell zu trocknen, benötigst du unbedingt eine gute Salatschleuder. Diese eignet sich übrigens auch zur Aufbewahrung von bereits gewaschenem Salat, der sich dann noch mindestens einen Tag im Kühlschrank hält. Aufpeppen kannst du deinen Sommersalat mit Tomaten, Gurken, Radieschen, Melone, aber auch Eiern, Schafskäse oder magerem Hühnchen. Wer auf Kohlenhydrate nicht verzichten möchte, kann sich dazu ein Brot in den Toaster werfen.
Auch kalte Pastagerichte kommen übrigens im Sommer gut an: Mit einem automatischen Pastamaker kannst du schnell leichte Nudelgerichte wie Pasta mit Pesto, frischen Tomaten, Oliven oder Mozzarella zaubern.
Wenn die Sonne am Horizont wieder verschwindet, kehrt meist auch der Appetit zurück. Dann darf auch mal gegrillt werden. Wer keinen Garten oder Balkon besitzt, kann auf einem Kontaktgrill leichte Grillspezialitäten wie Fisch, Meeresfrüchte, Gemüse oder Huhn zubereiten. Dazu kannst du Salat und Brot reichen. Lebensmittel aus der Fritteuse wie Pommes oder Fisch sollten hingegen in den Sommermonaten nur selten auf dem Teller landen, da sie sehr fett und schwer verdaulich sind.
Zur Standardausstattung jeder Küche zählt natürlich auch der Wasserkocher, mit dem du von Juni bis September statt heissem Tee gekühlte Kräuter- und Früchtetees kochen kannst.
Qualität und Langlebigkeit – welche Marke für Küchengeräte?
Rotel, Siemens, WMF, Elektrolux – namhafte Hersteller bieten dir Küchengeräte in hoher Qualität. Diese zeichnen sich durch innovative Funktionen, leichte Handhabung und eine energieeffiziente Leistung aus. Zudem solltest du beim Kauf eines Küchengeräts darauf achten, dass sich das jeweilige Gerät einfach reinigen und platzsparend verstauen lässt.
Bei der Kaufentscheidung sollte auch die Garantiedauer eine Rolle spielen: Wie lange hat man Garantie auf Küchengeräte? Die Garantie ist eine freiwillig gewährte Leistung, im Gegensatz zur Gewährleistungspflicht, zu der jeder Händler gesetzlich verpflichtet ist. So kann der Hersteller bei der Garantie selbst entscheiden, wie lange sie gilt und was sie abdeckt. In den meisten Fällen beträgt die Garantie bei Elektrogeräten zwischen zwei und fünf Jahren.