- Heissluftfritteuse »Philips 3000 Series Dual Basket« 2600 WPhilipsAktueller Preis169.90 CHF
- Zerkleinerer »(Würfel- und Stifteschneider) TREPPO« Kunststoff, Edelstahl, 1000 mlGEFUAktueller Preis39.90 CHF
- KüchenmaschineSmegAktueller Preis511.00 CHF
+ Farben - Wasserkocher »KLF04PGEU« 1,7 l 2400 WSmegAktueller Preis188.00 CHF
+ Farben - Eismaschine »Party Time« 1,5 lArieteAktueller Preis88.90 CHF
- Wasserfilter »On TAP V«BRITAAktueller Preis38.90 CHF
- Toaster »Create Retro«Aktueller Preis47.90 CHF
+ Farben - Eismaschine »Dolci« 1,4 l 600 W 10 Programme, automatisches Reinigungsprogramm,...TefalAktueller Preis220.00 CHF
- Toaster »Capri« für 2 Scheiben 810 WArieteAktueller Preis55.90 CHF
- 3-in-1-Kombi-Waffeleisen »Duo«FURBERAktueller Preis48.90 CHF
- Heissluftfritteuse »OHM-FRY-5502AIR«ohmexAktueller Preis115.00 CHF
- Eismaschine »0.86 l« 0,86 l 700 WGOURMETmaxxAktueller Preis229.90 CHF
- Heissluftfritteuse »DO544FR 10 l« 1800 WDomoAktueller Preis109.00 CHF
- »SCH-RBC-4501« 1000 W 3 l SchüsselSchneiderAktueller Preis510.00 CHF
- Heissluftfritteuse »6 kg, Schwarz« 2400 WGOURMETmaxxAktueller Preis88.90 CHF
- Multikocher »Turbo Cuisine inkl. Dampfgareinsatz, Messbecher, Reislöffel und Kelle«...TefalAktueller Preis169.00 CHF
- Heissluftfritteuse »Cosori TurboBlaze 6 l« 1725 W Heissluftfritteuse mit 6 Litern...Aktueller Preis110.00 CHF
- Zerkleinerer »Nicer Dicer Fusion inkl. XXL-Messereinsatz 12 x 36 mm, Set 14-tlg« ND...GeniusAktueller Preis44.90 CHF
- Standmixer »50's Style« 800 WSmegAktueller Preis269.90 CHF
+ Farben - Dampfgartopf »Brillant« EdelstahlElo BasicAktueller Preisab 29.90 CHF
- Gasgrill »Rexon PTS 3,1«LANDMANNAktueller Preis265.00 CHF
- Heissluftfritteuse »AirGenius S 4,5 l« 1500 WGOURMETmaxxAktueller Preis79.90 CHF
- Gasgrill »Party 400«CampingazAktueller Preis89.90 CHF
- Zerkleinerer »Fresh Express«MoulinexAktueller Preis47.90 CHF
- Eismaschine »»4in1, 500 ml«« 1,5 l 12 W Lieferung mit passendem CH-FixadapterRommelsbacherAktueller Preis89.90 CHF
- Zerkleinerer »Easy Chop 0.5« 500 WKenwoodAktueller Preis59.90 CHF
- Reiskocher »1 l«GOURMETmaxxAktueller Preis23.90 CHF
- Tischgrill »Original« 0 WLotusGrillAktueller Preis179.00 CHF
- Stabmixer »Black Line« 500 WKOENIGAktueller Preis42.90 CHF
- Handmixer »Vintage ARI-1548« 450 WArieteAktueller Preis34.90 CHF
+ Farben - Wasserfilter »Maxtra Pro All-In-1 12er Pack« 12 Stk. tlg.BRITAAktueller Preis62.90 CHF
- Eiscrusher »Princess«PRINCESSAktueller Preis70.90 CHF
- Heissluftfritteuse »Create Fryer Air Dual 10 l«Aktueller Preis135.00 CHF
- Zerkleinerer »Professional 5 l« 1600 WGastrobackAktueller Preis64.90 CHF
- 3-in-1-Kombi-Waffeleisen »DO9276C , Mint« 1100 WDomoAktueller Preis58.90 CHF
- Eismaschine »Gelatissima 1 l«SOLIS OF SWITZERLANDAktueller Preis160.00 CHF
- Elektro-Standgrill »BBQ Star 2 in 1« 2000 WTrisaAktueller Preis212.00 CHF
- Gasgrill »Xpert 100 LW«CampingazAktueller Preis122.00 CHF
- Eismaschine »1 l« 1 l 800 WGOURMETmaxxAktueller Preis189.00 CHF
- Gasgrill »OHM-BBQ-3525«ohmexAktueller Preis191.00 CHF
- Dampfgartopf »Ibili Natural« GusseisenAktueller Preis93.90 CHF
- Stabmixer »HBF03 WhEU« 700 WSmegAktueller Preis130.00 CHF
+ Farben - Knethaken »KW711659«KenwoodAktueller Preis68.90 CHF
- Fritteuse »Fritteuse FRY 1180« 1800 W Fassungsvermögen 2,5 lohmexAktueller Preis51.90 CHF
- Standmixer »Royal Crush«TrisaAktueller Preis71.90 CHF
- Küchenmaschine »Pflanzenmilchmaschine Vega Pro 44958 L«FURBERAktueller Preis205.90 CHF
- Toaster »750 W« 750 WGOURMETmaxxAktueller Preis19.90 CHF
- Küchenmaschine »MUM5XW20 1000«BOSCHAktueller Preis332.00 CHF
- Fleischwolf »HV8 PRO, 4 in 1« 2200 WMoulinexAktueller Preis135.00 CHF
- Dörrautomat »VitaDry« Dörrautomat mit 10 ProgrammenSOLIS OF SWITZERLANDAktueller Preis217.00 CHF
- Heissluftfritteuse »3,2 l« 1300 WGOURMETmaxxAktueller Preis34.90 CHF
- Wasserkocher »WK 9577 1 l« 1 l 2400 WSeverinAktueller Preis30.90 CHF
- Wasserkocher »Bowie 4 l« 1,7 l 2200 WFURBERAktueller Preis39.90 CHF
- Gasgrill »Wrangler 2B«STRUCTAktueller Preis149.00 CHF
- Tischgrill »MD12027, mit Dual-Zonen-System, 2,400 Watt, 2 abnehmbare Platten« 2400 W...Medion®Aktueller Preis108.00 CHF
- Küchenmaschine »QB140A Bake Easy« 12 Geschwindigkeiten + Pulse, planetarisches...TefalAktueller Preis119.00 CHF
- Wasserkocher »WK 3483 1,7 l« 1,7 l 2200 WSeverinAktueller Preis43.90 CHF
- Toaster »Lono 800 W« 800 WWMFAktueller Preis73.90 CHF
- Standmixer »Pro 900 W« 900 WnutribulletAktueller Preis84.90 CHF
- Standmixer »3000 Series HR20« 450 WPhilipsAktueller Preis50.90 CHF
- Standmixer »Set Kompakt« 450 WKOENIGAktueller Preis59.90 CHF
- Toaster »Retro Toaster« für 2 Scheiben 850 WFURBERAktueller Preis44.90 CHF
- Küchenwaage »KS 25 Haushaltswaage, mit praktischer Schüssel, Tara-Zuwiegefunktion«...BEURERAktueller Preis24.90 CHF
- Wasserkocher »Retro Wasserkocher« 1,7 l 2200 WFURBERAktueller Preis44.90 CHF
- Zerkleinerer »0.5 l« 200 WRUSSELL HOBBSAktueller Preis44.90 CHF
- Tischgrill »Paderno Barbecue« 0 WAktueller Preis127.00 CHF
- Toaster »3000 Series HD2511/71 Malibu« 900 WPhilipsAktueller Preis40.90 CHF
- Heissluftfritteuse »6,5 l« 1600 WGOURMETmaxxAktueller Preis58.90 CHF
- Doppelkochplatte »1500 W / 1000 W«FURBERAktueller Preis29.90 CHF
- Heissluftfritteuse »Crisp Master 12 L«TrisaAktueller Preis107.00 CHF
- Elektro-Standgrill »OHM-GRIL-1703« 2000 WohmexAktueller Preis60.90 CHF
- Heissluftfritteuse »Easy Fry Silence XXL« 1800 W 10 Programme, Sichtfenster, Rezepte...TefalAktueller Preis209.00 CHF
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Gesund kochen mit Küchengeräten: Leichte Sommerküche für heisse Tage
Leicht und gesund – so sollte man sich in den Sommermonaten ernähren, denn schwere Kost belastet den Körper an heissen Tagen nur unnötig. Viel frisches Obst und Gemüse müssen auf dem Speiseplan stehen, genauso wie ausreichend Flüssigkeit. Welche Küchengeräte du bei der Zubereitung leichter Sommergerichte vor allem benötigst, wird dir im folgenden Beitrag erklärt.
Der Speiseplan im Sommer – fünf Tipps für eine gesunde Ernährung
Wenn die Temperaturen auf dem Thermometer nach oben klettern, verändert sich der Speiseplan meist von ganz allein: Statt nach heissen und fetten Gerichten gelüstet es den Körper nach frischen, kühlen und leichten Lebensmitteln. Mit diesen fünf einfachen Ernährungstipps kommst du gesund durch den Sommer:
- 1. Fettreiche Kost ist Tabu
Fette Speisen liegen dir an warmen Tagen besonders schwer im Magen. Das liegt daran, dass sie der Verdauung viel Arbeit machen und diese deshalb länger braucht. Wer auf das Nachmittagstief oder eine schlaflose Nacht verzichten möchte, greift deshalb zu leichten Speisen.
- 2. Viel frisches Obst und Gemüse
Obst und Gemüse gibt es in den Sommermonaten reichlich: Sie versorgen dich mit Vitaminen, Mineralstoffen, Ballaststoffen und viel Flüssigkeit. Die bunten Fitmacher sind leicht verdaulich und schmecken einfach zu lecker. Lass dich bei einem Bummel über den Wochenmarkt von der bunten Vielfalt inspirieren!
- 3. Lebensmittel mit viel Flüssigkeit
Wassermelonen, Gurken und Tomaten sind im Sommer leckere Flüssigkeitslieferanten. Aber auch kalte Gerichte wie Gemüsesuppen, Kaltschalen oder Kompott helfen dem Körper, seine durch das Schwitzen verlorenen Flüssigkeitsvorräte wieder aufzustocken.
- 4. Mehrere kleine Mahlzeiten statt dreier grosser
Jede zu üppige Mahlzeit bedeutet anstrengende Arbeit für den Körper und belastet den Kreislauf. Statt dreimal am Tag zu essen, solltest du deine Mahlzeiten lieber auf fünf bis sechs kleinere Snacks verteilen. Dein Magen wird es dir danken.
- 5. Viel Flüssigkeit
Eine zentrale Rolle kommt im Sommer dem Trinken zu: An heissen Tagen benötigt der Körper bis zu drei Liter Flüssigkeit, da er durch das Schwitzen viel Flüssigkeit verliert. Greife zu Wasser, ungesüssten Schorlen und Kräutertees. Tabu sind hingegen gesüsste Erfrischungsgetränke, Alkohol und Kaffee.
Welche Küchengeräte braucht man im Sommer besonders oft?
Ein absolutes Muss ist im Sommer ein Mixer beziehungsweise ein Pürierstab: Mit einem Standmixer kannst du nicht nur leckere Säfte, Shakes und Smoothies zubereiten, sondern auch kalte Gemüsesuppen und leichte Nudelsossen wie Pesto oder Sosse aus frischen Tomaten. Wer sich für eine Küchenmaschine entscheidet, benötigt keinen separaten Mixer.
Lebensmittel sollten im Sommer sehr schonend und fettarm zubereitet werden. Das geht zum Beispiel in einem Dampfgarer: Ob Fisch, Gemüse, Kartoffeln, Reis oder Geflügel – beim Dampfgaren bleiben die Nährstoffe in den Lebensmitteln und ihr Aroma weitestgehend erhalten und du benötigst kein Fett für die Zubereitung.
Um die Mittagszeit, wenn die Hitze ihren Höhepunkt erreicht, sind Salate die perfekte Mahlzeit: Kopfsalat, Rucola, Eisbergsalat, Romana, Endivien oder Lollo Rosso – im Sommer haben Blattsalate Hochsaison. Um sie nach dem Waschen schnell zu trocknen, benötigst du unbedingt eine gute Salatschleuder. Diese eignet sich übrigens auch zur Aufbewahrung von bereits gewaschenem Salat, der sich dann noch mindestens einen Tag im Kühlschrank hält. Aufpeppen kannst du deinen Sommersalat mit Tomaten, Gurken, Radieschen, Melone, aber auch Eiern, Schafskäse oder magerem Hühnchen. Wer auf Kohlenhydrate nicht verzichten möchte, kann sich dazu ein Brot in den Toaster werfen.
Auch kalte Pastagerichte kommen übrigens im Sommer gut an: Mit einem automatischen Pastamaker kannst du schnell leichte Nudelgerichte wie Pasta mit Pesto, frischen Tomaten, Oliven oder Mozzarella zaubern.
Wenn die Sonne am Horizont wieder verschwindet, kehrt meist auch der Appetit zurück. Dann darf auch mal gegrillt werden. Wer keinen Garten oder Balkon besitzt, kann auf einem Kontaktgrill leichte Grillspezialitäten wie Fisch, Meeresfrüchte, Gemüse oder Huhn zubereiten. Dazu kannst du Salat und Brot reichen. Lebensmittel aus der Fritteuse wie Pommes oder Fisch sollten hingegen in den Sommermonaten nur selten auf dem Teller landen, da sie sehr fett und schwer verdaulich sind.
Zur Standardausstattung jeder Küche zählt natürlich auch der Wasserkocher, mit dem du von Juni bis September statt heissem Tee gekühlte Kräuter- und Früchtetees kochen kannst.
Qualität und Langlebigkeit – welche Marke für Küchengeräte?
Rotel, Siemens, WMF, Elektrolux – namhafte Hersteller bieten dir Küchengeräte in hoher Qualität. Diese zeichnen sich durch innovative Funktionen, leichte Handhabung und eine energieeffiziente Leistung aus. Zudem solltest du beim Kauf eines Küchengeräts darauf achten, dass sich das jeweilige Gerät einfach reinigen und platzsparend verstauen lässt.
Bei der Kaufentscheidung sollte auch die Garantiedauer eine Rolle spielen: Wie lange hat man Garantie auf Küchengeräte? Die Garantie ist eine freiwillig gewährte Leistung, im Gegensatz zur Gewährleistungspflicht, zu der jeder Händler gesetzlich verpflichtet ist. So kann der Hersteller bei der Garantie selbst entscheiden, wie lange sie gilt und was sie abdeckt. In den meisten Fällen beträgt die Garantie bei Elektrogeräten zwischen zwei und fünf Jahren.