- Zerkleinerer »(Würfel- und Stifteschneider) TREPPO« Kunststoff, Edelstahl, 1000 mlGEFUAktueller Preis39.90 CHF
- Eismaschine »0.86 l« 0,86 l 700 WGOURMETmaxxAktueller Preis229.90 CHF
- Wasserfilter »On TAP V«BRITAAktueller Preis38.90 CHF
- Grillschürze »Grillen, Chillen, Bierchen killen«SheepworldAktueller Preis19.90 CHF
- Heissluftfritteuse »AirGenius S 4,5 l« 1500 WGOURMETmaxxAktueller Preis79.90 CHF
- Eismaschine »Slush Ice Maker, 2.6 l« 2,6 l 200 WMedion®Aktueller Preis219.90 CHF
- Heissluftfritteuse »Philips 3000 Series Dual Basket« 2600 WPhilipsAktueller Preis169.90 CHF
- Eismaschine »Dolci« 1,4 l 600 W 10 Programme, automatisches Reinigungsprogramm,...TefalAktueller Preis220.00 CHF
- Toaster »Create Retro«Aktueller Preis47.90 CHF
+ Farben - Multikocher »Turbo Cuisine inkl. Dampfgareinsatz, Messbecher, Reislöffel und Kelle«...TefalAktueller Preis169.00 CHF
- »Cookeo+ Connect CE86F5 Rot« 1600 W 6 l SchüsselMoulinexAktueller Preis371.00 CHF
- KüchenmaschineSmegAktueller Preis575.90 CHF
+ Farben - Wasserkocher »KLF04PGEU« 1,7 l 2400 WSmegAktueller Preis188.00 CHF
+ Farben - Zerkleinerer »Nicer Dicer Fusion inkl. XXL-Messereinsatz 12 x 36 mm, Set 14-tlg« ND...GeniusAktueller Preis44.90 CHF
- Gasgrill »Rexon PTS 3,1«LANDMANNAktueller Preis265.00 CHF
- Heissluftfritteuse »DO544FR 10 l« 1800 WDomoAktueller Preis109.00 CHF
- Heissluftfritteuse »6 kg, Schwarz« 2400 WGOURMETmaxxAktueller Preis88.90 CHF
- 3-in-1-Kombi-Waffeleisen »Duo«FURBERAktueller Preis48.90 CHF
- Wasserfilter »Marella« 12 Stk. tlg.BRITAAktueller Preis75.90 CHF
- 3-in-1-Kombi-Waffeleisen »DO9276C , Mint« 1100 WDomoAktueller Preis58.90 CHF
- Handmixer »Vintage ARI-1548« 450 WArieteAktueller Preis34.90 CHF
+ Farben - Eismaschine »1 l« 1 l 800 WGOURMETmaxxAktueller Preis189.00 CHF
- Heissluftfritteuse »Cosori TurboBlaze 6 l« 1725 W Heissluftfritteuse mit 6 Litern...Aktueller Preis110.00 CHF
- Wasserfilter »Maxtra Pro All-In-1 12er Pack« 12 Stk. tlg.BRITAAktueller Preis62.90 CHF
- Toaster »Capri« für 2 Scheiben 810 WArieteAktueller Preis55.90 CHF
- Küchenwaage »KS 19 flaches Design mit 16 mm, leicht zu reinigende Glasoberfläche«...BEURERAktueller Preis24.90 CHF
- Dampfgartopf »Brillant« EdelstahlElo BasicAktueller Preisab 29.90 CHF
- Allesschneider »AS 9578« 100 WSeverinAktueller Preis55.90 CHF
- »SCH-RBC-4501« 1000 W 3 l SchüsselSchneiderAktueller Preis510.00 CHF
- Tischgrill »Original« 0 WLotusGrillAktueller Preis179.00 CHF
- Heissluftfritteuse »OHM-FRY-5502AIR«ohmexAktueller Preis115.00 CHF
- Heissluftfritteuse »Dual Easy Fry & Grill EY905N« 2280 WTefalAktueller Preis175.90 CHF
- Eismaschine »Party Time« 1,5 lArieteAktueller Preis88.90 CHF
- Gasgrill »OHM-BBQ-3525«ohmexAktueller Preis191.00 CHF
- Toaster »Toaster Vintage ARI-149-MODERNA« für 2 Scheiben 815 WArieteAktueller Preis62.90 CHF
- Paninigrill »Grill Panini Gourmet« 1200 WTrisaAktueller Preis66.90 CHF
- Küchenmaschine »Positano ARI-1588-POS«ArieteAktueller Preis140.00 CHF
- Wasserkocher »WK 3647 0.5 l, Silber« 0,5 l 1100 WSeverinAktueller Preis21.90 CHF
- Eismaschine »»4in1, 500 ml«« 1,5 l 12 W Lieferung mit passendem CH-FixadapterRommelsbacherAktueller Preis89.90 CHF
- Fritteuse »ritteuse FRY 3535« 1700 WohmexAktueller Preis43.90 CHF
- Gasgrill »Xpert 100 LW«CampingazAktueller Preis122.00 CHF
- Spiralschneider »3222« für den TischLeifheitAktueller Preis29.90 CHF
- Wasserfilter »DLSC002 für alle Kaffeevollautomaten mit Wasserfilter von De'Longhi«...De'LonghiAktueller Preis12.90 CHF
- Waffeleisen »FURBER Waffeleisen« 600 WFURBERAktueller Preis28.90 CHF
- Zerkleinerer »Nicer Dicer Fusion Set 13-tlg.« Einfach, praktisch, sicher und...GeniusAktueller Preis49.90 CHF
- Grillspiess »ALLFLAME-Serie« Drehspiess inkl. ElektromotorRÖSLEAktueller Preis109.00 CHF
- Wasserkocher »23 x 16 x 26 cm 1,2 l« 1,2 l 2200 W Wasserkocher mit Touch-Bedienung und...Jacob JensenAktueller Preis117.00 CHF
+ Farben - Heissluftfritteuse »6,5 l« 1600 WGOURMETmaxxAktueller Preis58.90 CHF
- Heissluftfritteuse »3,2 l« 1300 WGOURMETmaxxAktueller Preis34.90 CHF
- Backeinsatz »HD9925/01« inkl. MuffincupsPhilipsAktueller Preis29.90 CHF
- Raclette »Raclette-Grill 8P Holz/Stein« 1.200 WFURBERAktueller Preis78.90 CHF
- Standmixer »50's Style« 800 WSmegAktueller Preis269.90 CHF
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- Küchenwaage »KS 25 Haushaltswaage, mit praktischer Schüssel, Tara-Zuwiegefunktion«...BEURERAktueller Preis24.90 CHF
- Toaster »Toaster Vintage ARI-149-MOD-WH« für 2 Scheiben 815 WArieteAktueller Preis62.90 CHF
- Toaster »750 W« 750 WGOURMETmaxxAktueller Preis19.90 CHF
- Kontaktgrill »Optigrill GC705D« 2000 WTefalAktueller Preis138.00 CHF
- Reiskocher »1 l«GOURMETmaxxAktueller Preis23.90 CHF
- Stabmixer »MQ 55236M Pro Schwarz/Silber« 1000 WBraunAktueller Preis75.90 CHF
- Zerkleinerer »Professional 5 l« 1600 WGastrobackAktueller Preis64.90 CHF
- Zerkleinerer »Food Processor« 800 WKOENIGAktueller Preis113.00 CHF
- Doppel-Induktionskochplatte »Calore 2300 W doppel«FURBERAktueller Preis100.90 CHF
- Eismaschine »0.2 l« 15 WGastrobackAktueller Preis63.90 CHF
- Heissluftfritteuse »5 l« 2000 WGOURMETmaxxAktueller Preis98.90 CHF
- Einzel-Induktionskochplatte »S-Line 2100«CasoAktueller Preis121.00 CHF
- Gasgrill »Heat C-435 RB« Leistungsstarke 4-Brenner GrillstationOUTDOORCHEFAktueller Preis1259.90 CHF
- Zitruspresse »Bea« Handdekorierte Zitronenpresse aus SteingutBloomingvilleAktueller Preis34.90 CHF
- Heissluftfritteuse »Air Fry & Dry XL 7,5 l« 1870 W HeissluftfritteuseSOLIS OF SWITZERLANDAktueller Preis179.90 CHF
- Wasserkocher »Wasserkocher Creu/Holz« 1,7 l 2200 WFURBERAktueller Preis38.90 CHF
- Stabmixer »Vintage« 1000 W Mixen, Smoothies, ZerkleinernArieteAktueller Preis77.90 CHF
- Stabmixer »MultiQuick 9 MQ914« 1200 WBraunAktueller Preis179.90 CHF
- Gasgrill »Hot Wok Pro 12 kW + regulator & wok Hochleistungs-Wok-Set«Aktueller Preis118.90 CHF
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Gesund kochen mit Küchengeräten: Leichte Sommerküche für heisse Tage
Leicht und gesund – so sollte man sich in den Sommermonaten ernähren, denn schwere Kost belastet den Körper an heissen Tagen nur unnötig. Viel frisches Obst und Gemüse müssen auf dem Speiseplan stehen, genauso wie ausreichend Flüssigkeit. Welche Küchengeräte du bei der Zubereitung leichter Sommergerichte vor allem benötigst, wird dir im folgenden Beitrag erklärt.
Der Speiseplan im Sommer – fünf Tipps für eine gesunde Ernährung
Wenn die Temperaturen auf dem Thermometer nach oben klettern, verändert sich der Speiseplan meist von ganz allein: Statt nach heissen und fetten Gerichten gelüstet es den Körper nach frischen, kühlen und leichten Lebensmitteln. Mit diesen fünf einfachen Ernährungstipps kommst du gesund durch den Sommer:
- 1. Fettreiche Kost ist Tabu
Fette Speisen liegen dir an warmen Tagen besonders schwer im Magen. Das liegt daran, dass sie der Verdauung viel Arbeit machen und diese deshalb länger braucht. Wer auf das Nachmittagstief oder eine schlaflose Nacht verzichten möchte, greift deshalb zu leichten Speisen.
- 2. Viel frisches Obst und Gemüse
Obst und Gemüse gibt es in den Sommermonaten reichlich: Sie versorgen dich mit Vitaminen, Mineralstoffen, Ballaststoffen und viel Flüssigkeit. Die bunten Fitmacher sind leicht verdaulich und schmecken einfach zu lecker. Lass dich bei einem Bummel über den Wochenmarkt von der bunten Vielfalt inspirieren!
- 3. Lebensmittel mit viel Flüssigkeit
Wassermelonen, Gurken und Tomaten sind im Sommer leckere Flüssigkeitslieferanten. Aber auch kalte Gerichte wie Gemüsesuppen, Kaltschalen oder Kompott helfen dem Körper, seine durch das Schwitzen verlorenen Flüssigkeitsvorräte wieder aufzustocken.
- 4. Mehrere kleine Mahlzeiten statt dreier grosser
Jede zu üppige Mahlzeit bedeutet anstrengende Arbeit für den Körper und belastet den Kreislauf. Statt dreimal am Tag zu essen, solltest du deine Mahlzeiten lieber auf fünf bis sechs kleinere Snacks verteilen. Dein Magen wird es dir danken.
- 5. Viel Flüssigkeit
Eine zentrale Rolle kommt im Sommer dem Trinken zu: An heissen Tagen benötigt der Körper bis zu drei Liter Flüssigkeit, da er durch das Schwitzen viel Flüssigkeit verliert. Greife zu Wasser, ungesüssten Schorlen und Kräutertees. Tabu sind hingegen gesüsste Erfrischungsgetränke, Alkohol und Kaffee.
Welche Küchengeräte braucht man im Sommer besonders oft?
Ein absolutes Muss ist im Sommer ein Mixer beziehungsweise ein Pürierstab: Mit einem Standmixer kannst du nicht nur leckere Säfte, Shakes und Smoothies zubereiten, sondern auch kalte Gemüsesuppen und leichte Nudelsossen wie Pesto oder Sosse aus frischen Tomaten. Wer sich für eine Küchenmaschine entscheidet, benötigt keinen separaten Mixer.
Lebensmittel sollten im Sommer sehr schonend und fettarm zubereitet werden. Das geht zum Beispiel in einem Dampfgarer: Ob Fisch, Gemüse, Kartoffeln, Reis oder Geflügel – beim Dampfgaren bleiben die Nährstoffe in den Lebensmitteln und ihr Aroma weitestgehend erhalten und du benötigst kein Fett für die Zubereitung.
Um die Mittagszeit, wenn die Hitze ihren Höhepunkt erreicht, sind Salate die perfekte Mahlzeit: Kopfsalat, Rucola, Eisbergsalat, Romana, Endivien oder Lollo Rosso – im Sommer haben Blattsalate Hochsaison. Um sie nach dem Waschen schnell zu trocknen, benötigst du unbedingt eine gute Salatschleuder. Diese eignet sich übrigens auch zur Aufbewahrung von bereits gewaschenem Salat, der sich dann noch mindestens einen Tag im Kühlschrank hält. Aufpeppen kannst du deinen Sommersalat mit Tomaten, Gurken, Radieschen, Melone, aber auch Eiern, Schafskäse oder magerem Hühnchen. Wer auf Kohlenhydrate nicht verzichten möchte, kann sich dazu ein Brot in den Toaster werfen.
Auch kalte Pastagerichte kommen übrigens im Sommer gut an: Mit einem automatischen Pastamaker kannst du schnell leichte Nudelgerichte wie Pasta mit Pesto, frischen Tomaten, Oliven oder Mozzarella zaubern.
Wenn die Sonne am Horizont wieder verschwindet, kehrt meist auch der Appetit zurück. Dann darf auch mal gegrillt werden. Wer keinen Garten oder Balkon besitzt, kann auf einem Kontaktgrill leichte Grillspezialitäten wie Fisch, Meeresfrüchte, Gemüse oder Huhn zubereiten. Dazu kannst du Salat und Brot reichen. Lebensmittel aus der Fritteuse wie Pommes oder Fisch sollten hingegen in den Sommermonaten nur selten auf dem Teller landen, da sie sehr fett und schwer verdaulich sind.
Zur Standardausstattung jeder Küche zählt natürlich auch der Wasserkocher, mit dem du von Juni bis September statt heissem Tee gekühlte Kräuter- und Früchtetees kochen kannst.
Qualität und Langlebigkeit – welche Marke für Küchengeräte?
Rotel, Siemens, WMF, Elektrolux – namhafte Hersteller bieten dir Küchengeräte in hoher Qualität. Diese zeichnen sich durch innovative Funktionen, leichte Handhabung und eine energieeffiziente Leistung aus. Zudem solltest du beim Kauf eines Küchengeräts darauf achten, dass sich das jeweilige Gerät einfach reinigen und platzsparend verstauen lässt.
Bei der Kaufentscheidung sollte auch die Garantiedauer eine Rolle spielen: Wie lange hat man Garantie auf Küchengeräte? Die Garantie ist eine freiwillig gewährte Leistung, im Gegensatz zur Gewährleistungspflicht, zu der jeder Händler gesetzlich verpflichtet ist. So kann der Hersteller bei der Garantie selbst entscheiden, wie lange sie gilt und was sie abdeckt. In den meisten Fällen beträgt die Garantie bei Elektrogeräten zwischen zwei und fünf Jahren.