- Kombigrill »eCrave 2«Enders®Aktueller Preis299.00 CHF
- Zerkleinerer »(Würfel- und Stifteschneider) TREPPO« Kunststoff, Edelstahl, 1000 mlGEFUAktueller Preis59.90 CHF
- Heissluftfritteuse »Philips 3000 Series Dual Basket« 2600 WPhilipsAktueller Preis158.00 CHF
- Dampfgartopf »Brillant« EdelstahlElo BasicAktueller Preisab 64.90 CHF
- Heissluftfritteuse »OHM-FRY-5502AIR«ohmexAktueller Preis130.00 CHF
- Gasgrill »Blackstone 36-Zoll-Grillplatte mit Airfryer-Kombination« Kombinierte...Ursprünglicher Preisstatt 1149.00 CHFRabatt- 400.00 CHFAktueller Preis749.00 CHF
- Holzkohlegrill »Grill Original«LotusGrillAktueller Preis137.00 CHF
- Elektro-Standgrill »OHM-GRIL-3660« 2400 WohmexAktueller Preis173.00 CHF
- Wasserfilter »DLSC002 für alle Kaffeevollautomaten mit Wasserfilter von De'Longhi«...De'LonghiAktueller Preis12.90 CHF
- Tischgrill »Original« 0 WLotusGrillAktueller Preis179.00 CHF
- Wasserfilter »Maxtra Pro All-In-1 12er Pack« 12 Stk. tlg.BRITAAktueller Preis62.90 CHF
- Heissluftfritteuse »6 kg, Schwarz« 2400 WGOURMETmaxxAktueller Preis88.90 CHF
- Wasserkocher »KLF04PGEU« 1,7 l 2400 WSmegAktueller Preis188.00 CHF
+ Farben - Gasgrill »Hot Wok Pro 12 kW + regulator & wok Hochleistungs-Wok-Set«Ursprünglicher Preisstatt 109.00 CHFRabatt- 12%Aktueller Preis94.90 CHF
- Spiralschneider »Spirelli 2.0« japanische Spezialmesser, inkl. SparschälerGEFUAktueller Preis44.90 CHF
- Eismaschine »0.2 l« 15 WGastrobackAktueller Preis63.90 CHF
- Heissluftfritteuse »Easy Fry Silence XXL« 1800 W 10 Programme, Sichtfenster, Rezepte...TefalAktueller Preis200.00 CHF
- Zerkleinerer »Nicer Dicer Fusion inkl. XXL-Messereinsatz 12 x 36 mm, Set 14-tlg« ND...GeniusAktueller Preis79.90 CHF
- »SCH-RBC-4501« 1000 W 3 l SchüsselSchneiderAktueller Preis503.00 CHF
- Reiskocher »1 l«GOURMETmaxxAktueller Preis25.90 CHF
- Wasserkocher »Wasserkocher Creu/Holz« 1,7 l 2200 WFURBERAktueller Preis38.90 CHF
- Wasserkocher »50s Style KLF05C« 0,8 l 1400 WSmegAktueller Preis137.00 CHF
- Wasserkocher »Retro Wasserkocher« 1,7 l 2200 WFURBERAktueller Preis44.90 CHF
- Spiralschneider »Spirelli XL« japanischer KlingenstahlGEFUAktueller Preis64.90 CHF
- Heissluftfritteuse »Cosori TurboBlaze 6 l« 1725 W Heissluftfritteuse mit 6 Litern...Aktueller Preis115.00 CHF
- Tischgrill »MD12027, mit Dual-Zonen-System, 2,400 Watt, 2 abnehmbare Platten« 2400 W...Medion®Aktueller Preis108.00 CHF
- Camping-Gasgrill »Devil Megagrill«BRUNNERAktueller Preis111.00 CHF
- Wasserfilter »On TAP V«BRITAAktueller Preis38.90 CHF
- Multikocher »Turbo Cuisine inkl. Dampfgareinsatz, Messbecher, Reislöffel und Kelle«...TefalAktueller Preis169.00 CHF
- Camping-Gasgrill »Sigma 3 Cook«CampingazAktueller Preis619.00 CHF
- Küchenmaschine »MultiTalent 3 MCM3501M Edelstahl/Schwarz«BOSCHAktueller Preis96.90 CHF
- Fritteuse »Super Uno 45047 kg« 1800 WMoulinexAktueller Preis109.00 CHF
- Küchenmaschine »kMix Swiss Edition KMX751ABKCH«KenwoodAktueller Preis318.00 CHF
Neu - Wasserkocher »Hanley 1,7 l« 1,7 l 2400 WAktueller Preis45.90 CHF
- Reiskocher »Classic 2 RK1011«TefalAktueller Preis65.90 CHF
- Gasgrill »Monroe Pro 3«Enders®Aktueller Preis599.00 CHF
- Gasgrill »Rexon PTS 3,1«LANDMANNAktueller Preis399.00 CHF
- Standmixer »Original Dark 600 W« 600 WnutribulletAktueller Preis52.90 CHF
- Gasgrill »BBQ 3 Series Woody L (CH)«CampingazAktueller Preis361.00 CHF
- Tischgrill »Paderno Barbecue« 0 WAktueller Preis127.00 CHF
- Küchenmaschine »Serie 6 MUMS6ZS17 Edelstahl/Schwarz«BOSCHAktueller Preis541.00 CHF
- Raclette »Typ 791 5 in 1, 8 Personen« 8 Stk. Raclettepfännchen 1.400 WSOLIS OF SWITZERLANDAktueller Preis209.00 CHF
- Teebereiter »Chambord Verchromt, 1,3 l«BodumAktueller Preis81.90 CHF
- Küchenmaschine »FDM73.480SS MultiPro One Touch«KenwoodAktueller Preis144.00 CHF
- Wasserkocher »23 x 16 x 26 cm 1,2 l« 1,2 l 2200 W Wasserkocher mit Touch-Bedienung und...Jacob JensenAktueller Preis117.00 CHF
+ Farben - Dampfgarer »Air Fusion Pro 24 L«TrisaAktueller Preis271.00 CHF
- Einzel-Induktionskochplatte »Calore 2000 W«FURBERAktueller Preis38.90 CHF
- Heissluftfritteuse »Dual Easy Fry & Grill EY905N« 2280 WTefalAktueller Preis167.00 CHF
- Handmixer »Vintage ARI-1548« 450 WArieteAktueller Preis34.90 CHF
+ Farben - Heissluftfritteuse »6,5 l« 1600 WGOURMETmaxxAktueller Preis58.90 CHF
- Heissluftfritteuse »HD9285/94 l« 2000 WPhilipsAktueller Preis212.00 CHF
- Küchenwaage »Culina Pro« mit grosser RührschüsselSoehnleAktueller Preis39.90 CHF
- Eismaschine »1 l« 1 l 800 WGOURMETmaxxAktueller Preis189.00 CHF
- Wasserkocher »50'S Retro Style« 1,7 l 2400 WSmegAktueller Preis161.00 CHF
- Heissluftfritteuse »Cosori Dual Basket 8,5 l« 1750 W Vielseitige FritteuseAktueller Preis147.00 CHF
- Wasserfilter »Marella« 12 Stk. tlg.BRITAAktueller Preis68.90 CHF
- Holzkohlegrill »Kugelgrill«LANDMANNAktueller Preis17.90 CHF
- Wasserkocher »Design Mini« 1 l 2200 WGastrobackAktueller Preis54.90 CHF
- Doppelkochplatte »1500 W / 1000 W«FURBERAktueller Preis29.90 CHF
- Gasgrill »CADAC DOMETIC Carri Chef 50 BBQ / Grill 2 Braai«Aktueller Preis373.00 CHF
- Heissluftfritteuse »5 l« 1400 WGOURMETmaxxAktueller Preis49.90 CHF
- Holzkohlegrill »Tischgrill XL«LotusGrillAktueller Preis202.00 CHF
- Waffeleisen »Create Stone 3 in 1 Studio Pastelblau« 800 WAktueller Preis59.90 CHF
- Gasgrill »Chelsea 420 G«OUTDOORCHEFAktueller Preis214.00 CHF
- Fritteuse »Oleoclean Inox Design, 1.2 kg« 2300 W Fassungsvermögen 3,25 lTefalAktueller Preis115.00 CHF
- Gasgrill »OHM-BBQ-3525«ohmexAktueller Preis191.00 CHF
- Wasserkocher »HD9365 44743 l« 1,7 l 2200 WPhilipsAktueller Preis54.90 CHF
- Standmixer »HR2760/00 mit ProBlend-Technologie« 350 W Blend & Go-Trinkbecher, 2...PhilipsAktueller Preis37.90 CHF
- Pasta-Formscheiben »HR2485/09« für Pappardelle und TagliatellePhilipsAktueller Preis17.90 CHF
- Elektro-Standgrill »VG 366 Big Deluxe« 2200 WStebaAktueller Preis215.00 CHF
- Eismaschine »Dolci« 1,4 l 600 W 10 Programme, automatisches Reinigungsprogramm,...TefalAktueller Preis259.00 CHF
- Toaster »Crispy Snack« 600 WTrisaAktueller Preis38.90 CHF
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Gesund kochen mit Küchengeräten: Leichte Sommerküche für heisse Tage
Leicht und gesund – so sollte man sich in den Sommermonaten ernähren, denn schwere Kost belastet den Körper an heissen Tagen nur unnötig. Viel frisches Obst und Gemüse müssen auf dem Speiseplan stehen, genauso wie ausreichend Flüssigkeit. Welche Küchengeräte du bei der Zubereitung leichter Sommergerichte vor allem benötigst, wird dir im folgenden Beitrag erklärt.
Der Speiseplan im Sommer – fünf Tipps für eine gesunde Ernährung
Wenn die Temperaturen auf dem Thermometer nach oben klettern, verändert sich der Speiseplan meist von ganz allein: Statt nach heissen und fetten Gerichten gelüstet es den Körper nach frischen, kühlen und leichten Lebensmitteln. Mit diesen fünf einfachen Ernährungstipps kommst du gesund durch den Sommer:
- 1. Fettreiche Kost ist Tabu
Fette Speisen liegen dir an warmen Tagen besonders schwer im Magen. Das liegt daran, dass sie der Verdauung viel Arbeit machen und diese deshalb länger braucht. Wer auf das Nachmittagstief oder eine schlaflose Nacht verzichten möchte, greift deshalb zu leichten Speisen.
- 2. Viel frisches Obst und Gemüse
Obst und Gemüse gibt es in den Sommermonaten reichlich: Sie versorgen dich mit Vitaminen, Mineralstoffen, Ballaststoffen und viel Flüssigkeit. Die bunten Fitmacher sind leicht verdaulich und schmecken einfach zu lecker. Lass dich bei einem Bummel über den Wochenmarkt von der bunten Vielfalt inspirieren!
- 3. Lebensmittel mit viel Flüssigkeit
Wassermelonen, Gurken und Tomaten sind im Sommer leckere Flüssigkeitslieferanten. Aber auch kalte Gerichte wie Gemüsesuppen, Kaltschalen oder Kompott helfen dem Körper, seine durch das Schwitzen verlorenen Flüssigkeitsvorräte wieder aufzustocken.
- 4. Mehrere kleine Mahlzeiten statt dreier grosser
Jede zu üppige Mahlzeit bedeutet anstrengende Arbeit für den Körper und belastet den Kreislauf. Statt dreimal am Tag zu essen, solltest du deine Mahlzeiten lieber auf fünf bis sechs kleinere Snacks verteilen. Dein Magen wird es dir danken.
- 5. Viel Flüssigkeit
Eine zentrale Rolle kommt im Sommer dem Trinken zu: An heissen Tagen benötigt der Körper bis zu drei Liter Flüssigkeit, da er durch das Schwitzen viel Flüssigkeit verliert. Greife zu Wasser, ungesüssten Schorlen und Kräutertees. Tabu sind hingegen gesüsste Erfrischungsgetränke, Alkohol und Kaffee.
Welche Küchengeräte braucht man im Sommer besonders oft?
Ein absolutes Muss ist im Sommer ein Mixer beziehungsweise ein Pürierstab: Mit einem Standmixer kannst du nicht nur leckere Säfte, Shakes und Smoothies zubereiten, sondern auch kalte Gemüsesuppen und leichte Nudelsossen wie Pesto oder Sosse aus frischen Tomaten. Wer sich für eine Küchenmaschine entscheidet, benötigt keinen separaten Mixer.
Lebensmittel sollten im Sommer sehr schonend und fettarm zubereitet werden. Das geht zum Beispiel in einem Dampfgarer: Ob Fisch, Gemüse, Kartoffeln, Reis oder Geflügel – beim Dampfgaren bleiben die Nährstoffe in den Lebensmitteln und ihr Aroma weitestgehend erhalten und du benötigst kein Fett für die Zubereitung.
Um die Mittagszeit, wenn die Hitze ihren Höhepunkt erreicht, sind Salate die perfekte Mahlzeit: Kopfsalat, Rucola, Eisbergsalat, Romana, Endivien oder Lollo Rosso – im Sommer haben Blattsalate Hochsaison. Um sie nach dem Waschen schnell zu trocknen, benötigst du unbedingt eine gute Salatschleuder. Diese eignet sich übrigens auch zur Aufbewahrung von bereits gewaschenem Salat, der sich dann noch mindestens einen Tag im Kühlschrank hält. Aufpeppen kannst du deinen Sommersalat mit Tomaten, Gurken, Radieschen, Melone, aber auch Eiern, Schafskäse oder magerem Hühnchen. Wer auf Kohlenhydrate nicht verzichten möchte, kann sich dazu ein Brot in den Toaster werfen.
Auch kalte Pastagerichte kommen übrigens im Sommer gut an: Mit einem automatischen Pastamaker kannst du schnell leichte Nudelgerichte wie Pasta mit Pesto, frischen Tomaten, Oliven oder Mozzarella zaubern.
Wenn die Sonne am Horizont wieder verschwindet, kehrt meist auch der Appetit zurück. Dann darf auch mal gegrillt werden. Wer keinen Garten oder Balkon besitzt, kann auf einem Kontaktgrill leichte Grillspezialitäten wie Fisch, Meeresfrüchte, Gemüse oder Huhn zubereiten. Dazu kannst du Salat und Brot reichen. Lebensmittel aus der Fritteuse wie Pommes oder Fisch sollten hingegen in den Sommermonaten nur selten auf dem Teller landen, da sie sehr fett und schwer verdaulich sind.
Zur Standardausstattung jeder Küche zählt natürlich auch der Wasserkocher, mit dem du von Juni bis September statt heissem Tee gekühlte Kräuter- und Früchtetees kochen kannst.
Qualität und Langlebigkeit – welche Marke für Küchengeräte?
Rotel, Siemens, WMF, Elektrolux – namhafte Hersteller bieten dir Küchengeräte in hoher Qualität. Diese zeichnen sich durch innovative Funktionen, leichte Handhabung und eine energieeffiziente Leistung aus. Zudem solltest du beim Kauf eines Küchengeräts darauf achten, dass sich das jeweilige Gerät einfach reinigen und platzsparend verstauen lässt.
Bei der Kaufentscheidung sollte auch die Garantiedauer eine Rolle spielen: Wie lange hat man Garantie auf Küchengeräte? Die Garantie ist eine freiwillig gewährte Leistung, im Gegensatz zur Gewährleistungspflicht, zu der jeder Händler gesetzlich verpflichtet ist. So kann der Hersteller bei der Garantie selbst entscheiden, wie lange sie gilt und was sie abdeckt. In den meisten Fällen beträgt die Garantie bei Elektrogeräten zwischen zwei und fünf Jahren.